もはや電光石火の如し -31ページ目
お疲れ様です✨
気分も走る方も少し落としていた者です…
平日になんとか2回走れるよう
残業も控えています💧
最近は膝の調子もあまり良くなく
ルームランナーで汗を流す!
今日もジムかな～と思ってたところ
練習の誘いがあり急きょ芸西へ
川北の練習会に混ぜてもらいました
かなりの人数がペースが違えど
和気あいあいとクロカンを走る🏃
良いですね～🌠
仕事も全く違う人が集まり
普段と違う感覚があり
逆に色々考えてしまった…
(良い意味で🎵)
やっぱこういった空気を
入れんといかんな～と思う!
仕事と家の毎日の中で
悩みもあり
なんとなくしんどい毎日
今日は、良い空気が吸えたわ☺️
本日の練習↑
クロカンということもあり
また距離もズレてると思われる
感覚的にはマイナス30秒(キロ)
くらいかな…
かなりゼイハアしたので
うまく追い込めたかな✨
雨の合間を走っている者です✨
天気と一緒で
心も晴れないな～🌠
今週もなんとか繋ぎました
残業もそんなにもしてないけど
なんか疲れるな😰
年かな( ＾ω＾ )
左膝の状態もあまりよくなく
今日も軽めのランニング↓
グラウンドをグルグル🌀
走ってきました🏃
考えることは色々あるけど
それでも時間は立っているわけで…
まあなんとかなるさ✨
と言い聞かす☀️
日々へこたれている者です…
この歳になって
怒鳴られて怒られるのは
本当にしんどいなと…
しかも自分は悪くないんだけどね
へこたれます💧
少しでも気持ちを切り替えるべく
ジョグはします↓
なんとか気持ちを繋げてます✨
来週からも忙しく
全く余裕はないけど
一回でも多く走りたいと思う!
負けるな
運動会の観戦をしている者です✴️
それにしても暑い😱
お昼は駐輪場の係りになっているので
体力を残しておこうと思います!
先日の中岡の2位の副賞↑
表彰状と一緒に郵送
いや～嬉しい😃
励みなります!
これからも
ランニングを続けようと
改めて感じました…
それにしても
外は暑い😱
平日にランをした者です✴️
今の自分にはこれが精一杯💧
次の日に疲労が残らないように
と気持ちが落ちないように…
最近の練習は…
2日(土・日) > 5日(月～金)
という式になってしまう
また最近では平日のポイントもなく
「近くに場所がない」という言い訳を
なんとなくしている感じがする
うんうん
今は仕方ない😱
