2024/04/05故障をした者です…💦先週の土曜、体幹的なことをしようとしたものの10秒…ランジ?的な、その瞬間、膝周りに激痛が走る。歩くこともできないくらい痛く、土日で様子見!月曜日以降も、歩ける程度になったものの、今日までも走れる気配がない😢せめてもの救いは、日々痛みはマシになっているということ。明日くらいから、少し歩きの練習をしようかなといったところです✨