今日も遠征に行ってきた～
先週は物凄い風で
大変だったな😢と思い出す
今日は風もなく
気温的には走りやすい感じ
なので言い訳はできない
そしてアップを入念にし
速い組と遅い組に分かれ
いざスタート
勿論自分は遅い組
メニューは1マイル×4本
ペースは自分にあわせ
ゆっくりめで🙏した
それでも付いていくのがやっと
一人ハアハアいいながら
もがきながら走った
リザルト↓
なんとか
走ったという感じ…
5本目は？
みたいな雰囲気になったけど
「ゲボでそう」
で離脱した⭕
ちなみに
女性の方が引っ張っていたのである