一進一退 | もはや電光石火の如し

もはや電光石火の如し

3000mで10分切りを目指しているランニングブログです。

おおむね2週間休養した者です💧


正直股関節の状態は…

よくありません


ただ悪くもなっていないので

このあたりから少し

やっていこうと思う


探りながら

試しながら



今できる精一杯↑
ギリギリのところです

ここ数日は自分の体のケアに
もの凄く時間をかけた

キッと報われる
今はそう思っている☺️