走る | もはや電光石火の如し

もはや電光石火の如し

3000mで10分切りを目指しているランニングブログです。

ブログの更新が少しご無沙汰してました。

走っていないわけでもないし、
凄くバタバタしてたわけでもありません。

しいていえば…
仕事にまだなれないなってところ(笑)

新しいことは疲れるわ。


で今日の練習↓


少し遅いペース走と思ったかもしれない。

が、これはMaxで走った感じです。
上下ジャージで音楽あり。

そう、いわゆるミロクジョグ(笑)である。

前日に飲み会があり、
体も重く、
体重を落としたいと思っていたのでちょうど。

かなり汗をかき、
体重がかなり落ちました。

mp3もびしょびしょに。

けど気持ちいいな。


毎日が人生であるように、
走ることもまた毎日人生◎