陸上をメインに楽しい時間でした。
長距離の走りを研究しました(笑)
そして日本選手、よく頑張りました(パチパチ)
次は自分の番。
目標に向け、
コツコツがんばります。
今日はこんなんを頂きました↓
豆乳青汁です。￥140
周りでは苦手の声がかなりあがってたけど、
飲めないほどでも、そんなに嫌でもなかった、かな？
コーヒーばかりでなく、
体に良いものも取らなくてはいけないね。
少しは、夏ばて解消？
【日誌】
8/18(木) 休養
8/19(金) 45′j
8/20(土) 70′j
8/21(日) (1000m+400m)×3
8/22(月) 休養