日誌(8/13-17)

まだまだ暑い、へばってないかい？
自分はへばってます…

日曜、午後から仕事、
午前中に走る予定も体動かず…
布団で睡眠

寝たら大分マシ。
マシでもやはりしんどい。

うまくいかんけど、
しゃ～ない。


ながおか温泉より


【日誌】

8/13(土)　90′
8/14(日)　休養(体調不慮)
8/15(月)　50′
8/16(火)　50′
8/17(水)　2.3km×2