８月のオイル交換から１ヵ月半ほどで、３，０００キロほど走ったので交換の予約を取ります。
蒸気機関車とデカ盛りと道の駅を求めて毎週末、旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカー「eK-Camp
(ＲＯＴＵＳ（ロータス）ＲＶ販売 )」銀色テントむし
乗りのnorizoです。
今年８月にオイル交換を実施してから先日ついには２７万キロを走り前回から３０００キロ走行して総距離２７１，０５５キロになったので、平日の振替休暇にネット予約を入れて「スーパーオートバックス」でオイル交換してもらうことにします。
オイルは量り売り品で３リッター税別９９９円といつもながらアタマのさがるリーズナブルさです。
前回のエレメント交換をしたので、今回は量り売りのオイルのみの交換にします。
交換費用は前回継続会費の税込み５５０円を支払ったので不要になります。
数日前にネット予約をしておいたので、当日は２０分前に到着して、開始時間を待ってピットインします。
作業は３０分ほどで終了、やっぱり普段は安心できるメンテナンスです。
軽自動車キャンピングカー「ｅＫ－Ｃａｍｐ」として「テントむし」を関東圏で販売しているロータスＲＶ販売の営業さんに、このクルマを購入するときに言われたのが、「ほかのメンテはともかく、オイル交換だけは（安い鉱物油でいいから）３０００キロ毎にしておけば、１０万キロでも２０万キロでも乗れますよ！」でした。
軽自動車とは言え総額３００万円を超える商品ですし、そんなに簡単に壊れられては困るので、営業さんの言葉を信じ３０００キロ毎にオイル交換をしていますが、言われたことを守っていることに後悔はありません。
今年はコロナウィルスの影響で人との接触が危ぶまれるため、周囲にご迷惑をおかけすることのないよう、３密を避けて旅を続けようと思います。
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レコーディングダイエット 38週目（09/24～09/30）
体重：８１．４Ｋｇ → ８１．４Ｋｇ
食事記録：この１週間の暴飲暴食結果
なし
運動記録：
木曜日：通勤コミ8.1キロ（12,419歩）
金曜日：通勤コミ13.5キロ（20,408歩）
土曜日：休日散歩16.6ロ（24,938歩）
日曜日：休日散歩4.8キロ（7,880歩）
月曜日：休日散歩16.5キロ（25,102歩）
火曜日：通勤コミ17.5キロ（27,040歩）
水曜日：通勤コミ6.5キロ（9,765歩）
開始時からの増減（1/2～本日）
体 重： ＋２．０Ｋｇ（開始時：７９．４Ｋｇ）
※測定は木曜日の朝食前に行っています。
ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
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※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題（かんわきゅうだい）」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。
2020/09/25 15:00 天候：曇り
