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朝なし

間食10:00

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

ビタミンC1000mgラズベリーフレーバー

昼13:00

ハンバーグ300g(ラタトゥイユ、ブロッコリー、ポテト)

アボカドトッピング

温玉トッピング

サイコロステーキ

グリーンサラダ

フレンチフライ(ブルーチーズ)

桃のシャーベット

夜21:30

日高屋　単品肉野菜炒め

　　　　味噌ラーメン普通盛り

　　　　味付玉子×2

間食2:30

ビタミンC1000mgラズベリーフレーバー