8/17

朝なし

間食10:30

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

ブルーベリーパイ1個

パワーカクテル

昼なし

間食13:00

チョコ2枚

間食16:00

チョコ2枚

夜22:30

日高屋　単品肉野菜炒め

　　　　冷奴

　　　　キムチャーシュー

　　　　味付玉子×2

　　　　やきとり(ネギ和え)

　　　　半ライス

間食3:00

レストレイト