7/11

朝なし

間食10:30

MCTオイル

えごま油

チョコ2枚

ブランデーケーキ2カット

甘栗75g

ビタミンC1000mgラズベリーフレーバー

アクティヴァイズ

昼なし

夜21:00

日高屋　単品野菜炒め

　　　　チャーシュー3枚

　　　　味付玉子×2

　　　　やきとり丼

間食1:30

7&ⅰもっちりチョコバナナクレープ1個