うまくできたのでUPします
最近朝ランしていることから朝からがっつり食べるように
なりました
基本的に朝はたっぷりフルーツを取るようにしてます
１つめはパンケーキにフルーツもりもり
この日は特にパンケーキがふわふわに仕上がった
2つめはアサイーボール
KAUDIYでアサイー見つけました
バナナ、豆乳といっしょにミキサーにかけフルーツとシリアル
をトッピング
アサイーはポリフェノールがたくさん含まれていて
1杯で栄養満点ハワイの健康食品です。
朝からおしゃれでおいしいカフェメニューを食べると気分も
HAPPYになれますよね～
たまには早起きしてこんなメニューどうでしょうか？
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