ダイエット２３日目１日の食事夕食メカブ納豆そーめんカキフライ1つナスの天ぷら明日葉の天ぷらいかの天ぷら辛子明太子一口ブリの刺身食後ワイン1杯運動エアサイクル50回腹筋10回体重58.3キロ食後はめっちゃ眠くなるーー><お母さんが買ったワインが不味かったらしくてボトルでもらった…普段飲まないけど１日1杯グラスで飲むダイエット中だけどこれくらいならいいかな、多分
