#18 鱈チゲ
(デグチゲ / 대구찌게 )


鱈が美味しい季節が来ました!

今日は鱈を利用して韓国のチゲを作ろうと思います。

お酒にもご飯にもぴったり鱈のチゲ

じゃ始めます~~~~


まず材料をみると目

こちらでしゅ~~~


鱈 / 豆腐 / もやし / 春菊 / 葱

唐辛子(日本の物でも辛いものならOK)/ にんにく:しょうが=3:1



$エインゼリーの 韓国のお話



出汁は昆布でとりました。



$エインゼリーの 韓国のお話



味付け調味料は

粗塩 / 唐辛子の粉 / 韓国のクッ醤油(なかったら昆布茶と薄口醤油で!)



$エインゼリーの 韓国のお話



まず出汁を加熱します。

沸騰したら鱈ともやしを入れます。

ハチ臭みをとるため私を料理酒と韓国のみそ!デンジャンを少し入れました。

お酒でも十分ですので少し入れて下さい。




$エインゼリーの 韓国のお話



アクをとりながら加熱します。^^


唐辛子の粉を入れます。



$エインゼリーの 韓国のお話



塩と醤油で味付けをします。

豆腐を入れます。



$エインゼリーの 韓国のお話



にんにくとしょうが葱を入れます。


味を見て塩で最後に味付けします。


春菊と唐辛子を入れて3分くらいたったら火を消します。



$エインゼリーの 韓国のお話



先にチゲ汁がらどうぞ~



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