ドイツでお弁当 Bento in Deutschland | Metallerの昼寝

Metallerの昼寝

食事が基本。でもふだんは穏やか、ときどき自己満足ななんちゃってMetaller。このブログはすべて昼寝中の寝言。テキトーに聞き流してください。
トップ写真は、○十年大好きな日本のメタルクイーン。思春期に影響受けまくりました。

卵焼きに、海苔を入れてみた。いつもネギをいれたりしていたので目先を変えるのもいいなと。

 

レタスをくぼませてつくった小皿には、ほうれんそうと玉ねぎのバター炒めバルサミコ酢(赤)和え。

三角形のソース入れには Sesamidressingがはいっている。

上からは見えにくいけど、卵焼きの下にはブドウ、ブルーベリーが入っているし トマトの下には半分に切った温州ミカンがひそんでいる。

 

ラディッシュのリンゴ酢漬けは、酸っぱいので 健康にいいし、りんごやミカンやトマトは 酸っぱいし果糖は少ないからどんどん入れることにした。(いちごやバナナは甘いので気を付けないと)