おはようございます🌞
毎日暑くて、だんだんと周りで体調不良者も出てきました。
うちの子供達も順番に風邪をひいたり
胃腸炎にかかったりしています
この時期は
どうしても胃腸や肺が弱りがちなので
冷たいものばかり飲んだり
クーラーにあたってばかりいたりせず
あたたかいものをなんだりして
身体をあたためることも大事ですね。
汗をかくのでついつい静かに過ごしたく
なりますが、自律神経を整えるためにも
脳の活性化のためにも運動は欠かせません。
と言いながら私は
全然運動できてませんが。笑
養生しましょうね。
と言ってウィスキーの写真🥃笑
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さて本題です。
最近私は、ご縁があり
新たなチャレンジに挑もうとしています。
介護の仕事や両親との死別、看取り
そして自宅出産など、これらを総括して
何か自分にできる事はないかと
思っていたところ
ある時、これだ！というものが見つかりました。
今後、確実にカタチになったら
ここでもお伝えしますね。
私は自分の仕事は持ちつつも
もっと自分の命を精一杯
表現できるようなことをしたい。
そんな事をずっと思っていました。
死生観を語る対話会もその一つではありますが
今回のご縁はまた新たな視点を持つ事を
私にもたらしてくれました。
ありのままの自分らしさを表現したい。
それは言い換えると自己実現の達成とも言えます。
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あなたはご自分の人生で成し遂げていきたいものはありますか❓
今日は人生の最期の日かもしれません。
一つ一つを丁寧に味わっていきましょう。