3/3 ひな祭りは43歳のお誕生日でした🎂
たっっっくさんのお祝いのメッセージや
コメントをいただき感激しています。
子供達や友人、大好きな人に囲まれて
とっっても素敵な時間を
過ごすことができました♡
息子たちが、もう私の誕生日に
わくわくしながらサプライズしようと
下準備をしてくれて
我が子ながらに
なんっってピュアで素敵な子たちなんだぁ
と
と感動しっぱなし。（大袈裟ではなく！）
じゃがりこで作った
じゃがもち（SNSでバズったやつ）を
お友だちに手伝ってもらいなが大量に作って、
段ボールに詰め詰め
スパークリングワインまで用意して
プレゼントしてくれました🍾
友人の作ってくれたじゃこちらし寿司が絶品！
友人はママ友でもあり、
いつも本当にたくさん私の弱音や本音を
受け止めてくれる優しい人。
今回は、息子のサプライズに協力して
駆けつけてくれました
彼女が作ってきてくれたちらし寿司は、
子供たちの幼稚園時代の
給食メニューを再現してくたもの。
（私たちの子供が通っていた幼稚園では、
親が子供達の
お昼の給食を交代で作る
という幼稚園でした。）
そして次の日は、
両親の眠るお墓がある富士山の麓へ。
前日までの大雨が嘘みたいに晴れて
とても美しい景色が広がっていました。
泊まった宿から日の出を見て大感動☀️
両親から、「よく来たね。
ずっとそばで見守ってるから大丈夫だよ。」
と言われているようでした。
富士山も美しく見えて昨日までの大雨が
嘘のよう。
お墓に行って手を合わせると
両親の明るい笑顔が私に思いきり
微笑みかけてくれるのが
目の前に見えるような気持ちに。
「産んでくれてありがとう。
お父さんお母さん。」
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お墓参りも一つのグリーフケア。
自然の営みから死者からの何かを感じ
受け取ることもグリーフケア。
グリーフケアとは
喪失後に生まれる感情や反応、プロセスを
大切にしてゆくことです。
私はこのグリーフケアを
自分を愛するための時間として
大切にしています。
「亡くなっても終わりじゃない。」
「離れているけどそばにいる。」
グリーフケアを通して
こういったことを言葉以上にその重みを
深く味わい、リアリティを感じられると
ますます人生の楽しさや面白さが
加速してゆくように思います。
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2026年の誕生日は
私を産んでくれたいのちに見守られ
私が産んだいのちを愛し、愛されて
私が出逢ったいのちたちに支えられ
こうして今生かされているということを実感。
いのちの永遠の繋がりを
感じることが出来ました。
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これからも
この地球にさよならする瞬間
生まれてきてよかった
生きてきてよかったと
すべての人が思える社会に
いつか死を祝福できる
社会の実現をめざして
死を見据えて今を自分らしく
輝いて生きる力を
私は自分自身の体験を通して届けていきます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します。
合同会社Dear.Life
みえ
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２月から、
介護や看取り、死別体験により孤独や悲しみ、
不安、イライラを感じている方が、
もっと自分らしく本音で生きるための
コーチングサポート＋グリーフケアや死生学、
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また、
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クラファンやってます！
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死を見つめて自分らしく輝こう
この地球にさよならする瞬間
生まれてきてよかった
生きてきてよかったと
すべての人が思える
死（人生の最期）を祝福できる社会に。
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死別した人と繋がりたい
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