とうとう暑くなってきた梅雨に入ったと思ったらもう梅雨明け週間予報見ても傘マーク全く無し…とうとう気候変動でもう真夏突入かな水不足確定かそして、今まで何とか散歩も体調見つつ行っていたけれど~💦30℃越えるとちょっと行き先は大きく変更しなければならない…体調見つつ、具合悪くなりそうになったらすぐ帰ろうと思いますがしかし、暑さで具合悪くなるとすぐ帰るのもより大変なんですよね…💧涼しい店に入るか…💧すぐタクシーつかまえて帰るか…💧本当に近所だけの日々になりそう… 『出かけると反動が』昨日、今日はよく眠れました睡眠リズムも先月よりだんだんと戻ってきて睡眠ストレスは減りました低血圧に睡眠不足はかなりのダメージ来るので(私の場合です)眠れないと…ameblo.jp 『めちゃくちゃ頑張って行ったところ』 今日は気がつけば朝でしたよく眠れましたここ最近は体調がより落ちてどういう原因か不明ですが〰️💧考えたら、疲労の蓄積、家族ストレス、4月に謎の体調悪化、実家が…ameblo.jp 『閉所恐怖』 今日は6時間睡眠でした寝起きはまあまあです暑くなりそう30℃は行かない予報ですが〰️💧早くも来週からは30℃超えがずっと続き夏に突入なのかなもう気候変動で、…ameblo.jp 『梅雨入りでいろいろ行動が…』 今日はよく眠れました8時間は眠ったようなです段々と睡眠リズムが戻ってきたようなしかし、目覚めてからは変わらず怠くてしんどい…頭痛も当然あります眠れたからと言…ameblo.jp 『頭痛と倦怠感』最近は睡眠は元に戻りつつでまあまあ落ち着いて来ました謎の喉の激痛の時は辛かったですそう言えば、また鼻血が出て中途覚醒したりもありました睡眠がうまく取れないと一…ameblo.jp
『めちゃくちゃ頑張って行ったところ』 今日は気がつけば朝でしたよく眠れましたここ最近は体調がより落ちてどういう原因か不明ですが〰️💧考えたら、疲労の蓄積、家族ストレス、4月に謎の体調悪化、実家が…ameblo.jp
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