昨日はアルプラゾラム💊を飲み
電車に乗って
まだ雨が降らないので
散歩に出かけました
でも、午前中の疲労と
頭痛と胸の不快感と
少しお腹が痛くて
トイレに行きたい感じで
頭も体も今一つ落ち着かず
気持ちも不安が出てきつつ
とりあえず、近場の公園に行こうと
乗換の駅で降り、
また電車に乗ったけれど
一駅乗ってやっぱりキツイやめよう
と一駅戻って
少しうろうろして
帰りました
確か昨日は気圧も
良くなかった影響も
あったのかも
あとは、疲労
思うように気持ちと体が
動けず
目的地に行けないと
テンションが下がります
地元の駅に着いて
近所うろうろして
綺麗な八重桜とツツジなどが
見頃になっていて
ちょっと気持ちが
上がりました
わざわざ遠くに行かなくても
近所のお花で癒されました
花はいいです
昨日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/5
