帰宅後のおうちカフェ
純ココアと豆乳
ダッフィーかわいい💠
昨日は、私の眼の
治らない病気の事で
少し気分が落ちて
いましたが
(数年前に発覚)
今すぐに、失望してしまうような
事態にはならない
(ならないでほしい)
もしかしたら
数ヵ月後かもしれない
(悲しすぎる)
医者にもわからない…
と、今のところは
治療法がないので
検査を定期的にする
ことしかありませんが…
眼科に行く度に
より酷くなっていないか
ドキドキします
昨日はまたまた
モヤモヤしていましたが、
今日はうまく気分転換できて
外出する気にもなり
思っていたより
天気がよくて
気持ちが
上がりました
頭痛もひどくはないし
アルプラゾラム💊を少し
飲んで、電車
と
たまにはバスも使ってと
別のルートにも
チャレンジしてみました
メトロよりも
バスの方が景色が
見えて、気が紛れたりも
しますが、今日は
あまり落ち着きは
ありませんでした
(次はたぶんもっと慣れてるはず
)
でも、無事に散策したり
できました
久しぶりの場所だったので
もっとうろうろしたかったけど、
少し不安が邪魔して
帰りました
また次に…
気持ちって、やはり
体調にも大きく
影響するなと
つくづく思いました
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム1/5錠
