今日は歯医者へ
気圧なのか
頭痛がして、
それに伴い、不安や
落ちつかなさもやや上昇
してました
アルプラ💊飲もうとも
思いましたが、近所なので
やはりやめて行きました
(減薬中)
歯医者は苦手な地下で
外が見えず
、窮屈さを
感じてストレスになりますが、
地上からの光が磨りガラスから
届くので、少しだけ安心感に
は繋がります
到着後、間もなく呼ばれて
横になって寝ていると
眠くなってきて
、
少し体に力が入っている感じは
したけど、眠気もあってか⁉
ぼーっとした感じになって
平気でした
歯医者も💊飲まないで
以前も行けた事があるので
これからも飲まずに行けると
いいなぁと思います
頭痛で、近場しか
行動できない体調でしたが、
歯医者の後に
散策・散歩はしました
本当は、電車に乗って
庭園に行きたいと思ってましたが…
そこまでの元気も気持ちも
なかったです
梅が咲いてきて
明るくいいですね
来月が楽しみです
これから寒くなると
また体調に響くかも
しれないけれど
あまり無理せずにがんばりたいと
思います
何だかでも、今日は疲れました
今日の服薬
漢方薬
