『身体が軽くて、なんでもやれそう！』

こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。


『身体が軽くて、なんでもやれそう！』

トータルコースでの施術後、Ａさんの第一声

まさに、コレです！！


私自身も初めて施術を受けた時、まさに同じ感覚でした。


『肩と首が、すごくラク〜』

『身体が軽くて、なんでもやれそう！』


凝りや疲労の重みから解放された身体は

スッキリ 軽く ラク


重み(凝りや疲労などの不調)を誤魔化して、当たり前にしていませんか？


『最近、頭痛多くて...』

『首と肩が慢性的に凝ってる』

『背中がガチガチで、鉄板入ってるみたい』

『たまに、辛すぎて吐き気がする』

『疲れが抜けなくて、やる気が起きない』


当たり前じゃありません！


不調を我慢させて過ごし続けると、身体は不調に慣れて鈍感になります。


鈍感になって気にならなければ、不調が無かったことになる？


現状を変えなくて済む 🟰 回避できた？



私もそうですが、不調からくる不安や変化することは、面倒くさかったり苦手意識が優先します。


「そんなに困ってない」・「まだ大丈夫だから」と、後回しにしたい気持ちは分かります。


後回しにすることで、不快なことに時間・お金・エネルギーをかけなくて済むから


でも、

その後回しにしたツケは、巡り巡って返ってきます。



自分の身体(自分自身)を大切にすることを、後回しにするのは止めませんか？


・忙しいから 

・〇〇ぐらい我慢すればいいから

・時間ができたら

・お金の余裕ができたら

・〇〇が終わったら



身体は

現状を変えなくて済む ≠ 回避できた

現状を変えなくて済む 🟰 老化の加速


誰よりも、自分が気づいてあげたい・思いやって寄り添ってあげたい。


元気に動ける自分でいる！


その身体創りは、これからの自分に力となって返ってきてくれます。



身体の凝りや疲労といった不調は、自分が思っているよりも生活に影響し疲弊します。


身体を鈍感にさせて、頑張っていませんか？

整体は、身体(骨格)の歪みを整えます。

整った身体は、自然とやる気が戻ってきます。

それは、本来あるべき場所に整った骨格にバランスがとれた筋肉、滞っていた血液の流れがスムーズになり

心地よい身体へと戻って、リラックスできるから

『なんでもやれそう！』な身体と、大切な時間を楽しく過ごしていけるように♬.*ﾟ





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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服

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