こんにちは【美骨格 & 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
トータルコースでの施術後、Aさんの第一声
まさに、コレです!!
私自身も初めて施術を受けた時、まさに同じ感覚でした。
『肩と首が、すごくラク〜』
『身体が軽くて、なんでもやれそう!』
凝りや疲労の重みから解放された身体は
スッキリ 軽く ラク
重み(凝りや疲労などの不調)を誤魔化して、当たり前にしていませんか?
『最近、頭痛多くて...』
『首と肩が慢性的に凝ってる』
『背中がガチガチで、鉄板入ってるみたい』
『たまに、辛すぎて吐き気がする』
『疲れが抜けなくて、やる気が起きない』
当たり前じゃありません!
不調を我慢させて過ごし続けると、身体は不調に慣れて鈍感になります。
鈍感になって気にならなければ、不調が無かったことになる?
現状を変えなくて済む 🟰 回避できた?
私もそうですが、不調からくる不安や変化することは、面倒くさかったり苦手意識が優先します。
「そんなに困ってない」・「まだ大丈夫だから」と、後回しにしたい気持ちは分かります。
後回しにすることで、不快なことに時間・お金・エネルギーをかけなくて済むから
でも、
その後回しにしたツケは、巡り巡って返ってきます。
自分の身体(自分自身)を大切にすることを、後回しにするのは止めませんか?
・忙しいから
・〇〇ぐらい我慢すればいいから
・時間ができたら
・お金の余裕ができたら
・〇〇が終わったら
身体は
現状を変えなくて済む ≠ 回避できた
現状を変えなくて済む 🟰 老化の加速
誰よりも、自分が気づいてあげたい・思いやって寄り添ってあげたい。
元気に動ける自分でいる!
その身体創りは、これからの自分に力となって返ってきてくれます。
身体の凝りや疲労といった不調は、自分が思っているよりも生活に影響し疲弊します。
◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
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