こんにちは【美骨格 & 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
青空感じる快適空間にて
〜整体ストレッチ&BELLYトレ
体・美メンテ 第10回〜
そんなBELLYと整体の “心身ともに あなたらしい美しさを” コンセプトにしたコラボイベントです。
*ご感想
本日はありがとうございました🙇🏻♀️🧡
とっってもスッキリしました🙌🏻今日はぐっすり眠れそうです😴
M.Wさん
*年齢
30代
*感想
ストレッチと整体のダブルコンボで固まっていた身体がぐっと伸びた気がしました。
下半身の筋力はしっかりしていると自負していたので、勝手に体幹は強いと思っていたのですが、体幹の弱さのご指摘を受けて、びっくりしました。
姿勢にも関係してくるみたいなので、今後も気づけた時は体幹強化のストレッチをしたいと思います!
Mさん ありがとうございました😊
普段から体を動かすことに意識のあるMさんの筋肉は、柔軟性と弾力がありました。素敵なこと♡
日頃の姿勢や体の歪みから 骨盤が後傾していたため、体幹をあまり使わず ももの外側へ力が逃げてしまっていました。
“ももハリ”さんは、下半身太りに見えてしまいやすい筋肉の使い方や重心の癖があります。
体幹への意識を癖づけて、美姿勢をモノにしてお過ごしください🍀
筋肉は、動かした分だけ しっかり答えてくれます。
青空イベントシリーズ 第10回 参加者さんからのご感想と合わせ、3回に分けてブログにてご紹介させていただきます🌟
次回も、見ていただけたら嬉しいです。
お楽しみに•*¨*•.¸¸♬︎
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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
見ていただけたら嬉しいです(*^^*)
https://www.one-only-style.com/
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070-5332-1525
施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。
静岡県浜松市中区曳馬4-11-12
ベルラ曳馬103
不定休 AM10:00~
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