こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
〜整体ストレッチ ＆ BELLYトレ
体・美メンテ 第１０回〜
楽しく動ける女性の身体は美しい✨
2022,09,03 サーラプラザ佐鳴台店さんにて
身体に意識を向ける ひととき
慢性的な痛み・コリ・衰えを “老化” だからと、思い込んでいませんか？
“自分の体でいることが 心地いい” とリラックスした朝を迎えている女性は、本来の優しい笑顔があふれています。
心身ともに、内側からあなたらしい美しさを✨コンセプトにした 整体とBELLYのコラボイベント
秋田 真美さん
＊年齢
50代
＊感想
今日は、お疲れ様でした✨✨
何回参加しても
ダンスのしなやかな動きは、難しいです😅
でも麻衣ちゃんのレッスンは、楽しいから 笑って誤魔化してます😂
今回は、筋トレもあってスタートからハードでした（笑）
身体の歪みや硬さから
詠子さんの整体は毎回痛いです🥲
愛情ある痛みなので、我慢できます💕
普段どれだけ身体が錆びてるか🫢実感しました😅
教わったように
ストレッチします✨
楽しいレッスンでした
ありがとうございました❤️
今回も素敵な写真を、たくさん撮ってくれて ありがとうございました。
(イベントブログで、使用させて頂いている写真たち)
回を追うごとに、確実に動きがしなやかになってますよ🤗
パワフルな真美さんに、私も刺激を頂いています。
筋肉量が少ない分、骨格を支える筋肉は 常に頑張り続けています。
無理をせず、痛みを感じる時はメンテナンスを心がけてください。
お身体のメンテナンスは、定期的であればあるほど 身体の使い方(癖)も変わり骨格が安定しやすいです。
本当にありがとうございました😊
動画にもしてくれているのですが、ブログでご紹介出来ないことが とても残念です。
素敵過ぎて、何度も見返してはニヤニヤしています🤭 ⬇️
体・美メンテブログ ①
参加者さんから、プレゼントをいただきました🎁
2人の個性に合わせたものを選んでくれた タオル可愛い〜♡
その優しさに、こみ上げてくる涙をこらえた私です。
ありがとうございました
青空イベントシリーズ第１０回は、ご感想と合わせ３回に分けてブログにてご紹介させていただいています。
次回のラスト③も、読んでいただけたら嬉しいです。
お楽しみに•*¨*•.¸¸♬︎
◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
見ていただけたら嬉しいです(*^^*)
０７０－５３３２－１５２５
施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～