こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の
小粥 詠子です。
『最近、疲れてて 気分も落ち込みやすい』こと、ありませんか？
最近 つくづく感じますが、体と心の状態は 考え方や行動にも影響します。
〜 体と心は 繋がっている 〜
自覚してるか？ してないか？の違いはありますが、影響するなら ポジティブになれる体で過ごしたいですね。
整体師である私も、“体が歪まない・疲れない・不調にならない” わけではありません。 残念ながら...
そして、身体の不調に かなり敏感！
「階段上がる時に足が重いから、股関節と膝を整えたい」・「この頭痛、首と巻き肩が原因だな」など、良い言い方をすると “意識高め”
“体がスッキリして、リラックスできる心地いい状態” を、脳が覚えてるから
定期的に体を整え、整った状態を 筋肉や脳が覚えることで “心地よい体へ戻そう” と自己管理力が 身に付きます。
だからこそ自身の体作りも重要課題ですが、定期的な整体(メンテナンス)が効果的です。
“整体” と言っても、施術師の数だけ 施術方法も様々です。
どこの整体がいいか？
“施術との相性” や “施術師とお客様の相性” が、身体にとって心地よい “正解” になるのかも知れません。
私自身は、同じ師匠の元で学んだ整体師仲間と 勉強をかねて施術し合っていますが、他の整体へも行きます。
自分にはない施術方法は、「こういうアプローチ方法もあるんだ」・「この筋肉アプローチは、心地いい」など勉強になったり、学びたくなったり。笑
しかし 本当に身体がつらかった時、
「整体師仲間(師匠)の施術が受けたい！」
「骨格アプローチの、あの真っ直ぐ整うスッキリ感が欲しい！」
と感じてる自分に気が付きました。
師匠の施術 ＝ エイコ整体の施術
(〇〇の領域まで、まだまだ精進あるのみ。)
女性ならではの視点は、私自身の身体をもって寄り添えることも多くあります。
骨格アプローチの施術なので、筋肉を揉みほぐしていく施術に比べ “痛み” もあります。
『痛い ・ 痛気持ちいい ・ 気持ちいい 』と、感じ方は 人それぞれです。
私自身、歪みがひどい箇所の施術を受けるとき「すごい痛い」場合があります。
“施術が、すごい痛い程の歪み” が整った身体でいたいんです！
身体が すごくスッキリする感覚を、知っているから
早く、自分の身体をスッキリさせてあげたい！
お客様の言葉をかりると
『身体ストンと真っ直ぐ素直になる』です。
骨格を整えて『スッキリした〜』と、体がホッとリラックスした感覚は 何ものにも変え難い至福感と安心感です。
リラックスした体から心への影響をうけながら、お過ごしください。
2022年 9月3日(土)
整体ストレッチ＆BELLYトレ
体・美メンテ
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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服
YouTubeにて、紹介していただきました ▼
見ていただけたら嬉しいです(*^^*)
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静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
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