“小島よ〇おの、ウェーイの動き ” 青空イベントNO４

こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の

小粥 詠子です。

第５回
   青空整体 ＆ ヨガストレッチ

天候にも恵まれ、無事 開催できました
 

「寝っ転がって 青空を見上げたのは
                                  いつですか？」

目の前に青空が広がって、深呼吸をする

それだけで、心と身体が満たされていくのを
感じます。

青空の下、季節を感じて整体 & ヨガストレッチ
整体師エイコとベリーダンサー麻衣との、ありそうで
なかったコラボイベント☆

 

女性が、あるべき姿 “自分らしい美しさ” 

に戻る自分時間 

自分らしさの先にある“美しさ”
可能性が無限に広がります

無理がなく “内側から でてくるものだから”

自然の力 ・ 解放感を ちょっとかりて 

～参加者さんの嬉しいご感想～

ともえさん  ５０代

麻衣さん詠子さん

ありがとうございました

青空の下で、ヨガ、整体

こんな贅沢はないですね

この気持ちよさは、やみつきです

麻衣さんの笑顔のヨガ筋トレ

結構大変だったけど自然と笑顔になってしまって

今日やった、ヨガ筋トレちょっとでも日々やっていけたら、絶対いい身体にいい気持ちいい〜

首だけ、ひょいひょいの動きと、小島よしおの、ウェーイの動き練習しておきます

詠子さんの整体

さすが詠子さん

前回同様、私の体の弱点すぐわかってもらえて

痛気持ちいい、いや痛〜い

それだけ、体がガタガタしてるんですね

施術後は、身体がシャキーン

なんとも言えないスッキリ感

筋力のないのは、学生時代からの永遠のテーマ体、動かすのは好きだけど、体のための食事や、動きはしてないですからね、今回も反省

前回と今回、まだ2回の参加ですが、次の回も、是非是非、参加させてもらえたらな〜と思います

麻衣さん詠子さんに、会えただけで、なんだか元気になりました〜

ありがとうございました〜

ともえさん、ありがとうございました(*^^*)

絶対いい ・ 身体にいい ・ 気持ちいい〜
ですよ～♪

そうなんです！“なんとも言えないスッキリ感”

の自分と過ごして下さいね 

自然と笑顔になっちゃいますよね(^^♪

動きやすい身体で、さらに楽しい毎日を～

次回も、是非是非お待ちしてます☆

やっぱり、とっても楽しかった～～～♪
 

ご参加いただいた皆さま、ありがとうござい
ました(*^^*)

次回、青空イベント第６回も お楽しみに！！

ただいま、ワクワクに向け企画中ですので
しばらくお待ちください 

美味しい物食べながら、反省会＆次回に向け

打ち合わせ～～～♪

 

 

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◇【美骨格・美姿勢】に込めた 想い
◇過食嘔吐・摂食障害の経験と克服

YouTubeにて、紹介していただきました▼

見ていただけたら嬉しいです(*^^*)

 

 

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