【美脚】お気に入り靴の “カカト” をチェック

こんにちは【美骨格・美姿勢】エイコ整体の

小粥詠子です。

お気に入り靴ってありますよね？

お気に入りだから、よく履きたくなる

使用頻度も多いから気にしたいのが▼

“靴のカカト”
時々チェックしてみて下さい。

■ 外側がすり減ってる

■ 内側がすり減ってる

■ カカト側がすり減ってる

■ すり減り方が左右違う

かたよった重心や歩き癖で、バランス悪く
すり減っていませんか？

『分かってるけどそのまま～』率高し！！

修理に出すのは、手間やお金もかかります。

めんどくさいかもしれません！？

ですが、このひと手間（修理）が
☆ あなたの美脚をキープしてくれる鍵 ☆

カカトがすり減る “重心や歩き癖”靴のまま

▼

カカトをそのままにして履き続けることにより

骨格の歪みを、さらに定着させてしまう

姿勢を歪めてしまうため、老け姿勢になる

歪み姿勢＝筋肉を固めたり・引っ張る

からお尻が垂れる原因になってます

& “下半身太り” しやすくなりますので　
ご注意を

まずは、お気に入り靴のカカトをチェックして
下さいね。

※ 整体で骨格を整えても、カカトがすり減った
ままの靴を履くことで歪み骨格に引っ張り
返してしまう場合があります。

～イベント紹介～

２０２１年１月３１日
究極のデトックスウォーキング

～今、やりたいことができる身体へ～

■ ご予約満員となりました。

心よりありがとうございます ☆

※ 青空イベントは定期開催しています。

美ウォーキング・整体＆ヨガストレッチなど時期により色々なことをどんどん楽しみましょう♪

「興味ある～。」方は、是非お気軽にお問い合わせ下さい。

次回開催時に、先行でご案内させていただきます。

【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）

静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

不定休　ＡＭ１０：００～