こんにちは【美骨格 ・ 美姿勢】エイコ整体の
小粥 詠子です。
何足かある お気に入り靴の中に
“底がかたい靴” ありませんか？
私も １足フラットシューズで持っています。
この前、履いていて思ったこと！
『こればかり履いてたら
歩くの 下手になる！！』
“底が かたい靴”
足の体重移動が、めちゃくちゃしにくい！！
と言うか ほとんど出来ないじゃん！
カカトから降りて、つま先への体重移動
しっかり前の脚に 身体がのっていますか？
同時に、後ろ足で地面をけれてますか？？
底がかたい靴は、ほぼドタ足になる。
オシャレ靴で ベタベタベタ の ドタドタドタ〜
体重移動はしていても、かなり少ない！
可愛さだけではなく、歩きやすい靴を選ぶ。
“底がかたい お気に入り靴” は 控えめ使用で対応を！
靴ではなく
あなたの立ち居振る舞いを 素敵に魅せる ✨
靴のオシャレは 楽しむアイテム ♪
美しい歩き方は、
オシャレ靴より 楽しめる身体で過ごせます
※ 足の甲部分が少ないタイプのフラットシューズは、とくにサイズも重要です。
カカトが脱げるようなら インソールで調整を！
～イベント紹介～
２０２１年 1月３１日
青空の下、解放感いっぱい ♪
美ウォーキングで、佐鳴台１周チャレンジ
☆ 究極のデトックスウォーキング ☆
残 １名様！！
詳しくは こちらを 
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０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）
静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
不定休 ＡＭ１０：００～
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