癖は自分で気づかない！だって、癖だもん。

こんにちは【美骨格 & 美姿勢】エイコ整体の

小粥詠子です。

『なんで歪んだのかな？？』

『歪むことしたかな？？』

お客さまからよくある質問です。

◇ 旅行に行って、荷物を持ちながらすっご～く歩いた。

「荷物をずっと右肩にかけてたな～。」

◇ お葬式で、長時間横座りをしていた。

イスが増えましたが、ご自宅の場合は　畳に座布団！
～女はつらいよ！～

など、

何か覚えがあれば、「改善しよう！」となります。

でも、覚えがない！

『なんで！？』

癖って、

自分の当たり前だから

自分ではなかなか気がつけない！

“人と比べて、人に言われて”

気がつくことが多いですよね？

身体を動かすとき

自分で気がつかない

癖があるんです。

整体は、

この癖に気がついて

身体の使い方

重心を変えていく！

歪みにくい身体を育てよう！

■ 癖とは…（ウイキ〇ディア調べ）

人が無意識のうちに、あるいは特に強く意識することなく行う習慣的な行動のこと。

手足や体の動かし方、話し方などで同様な状況のもとで常に自動的に繰り返される傾向。

広い意味では習慣の一種。

自分は気づいていないという場合が多い。

一般に、高齢になるほど習慣で行動する傾向が強まり、そのため癖がつくとなかなか直らない傾向になることが多い。

～整体師＆ベリーダンサーＭａｉ
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あなたの “癖” はなんでしょう？

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【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）

静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

不定休　ＡＭ１０：００～

癖は 自分で気づかない！ だって、癖だもん。