２８歳の頃より “ヒップアップ” してる私のお尻☆

こんにちは【美骨格＆美姿勢】エイコ整体の

小粥詠子です。

ブログを読んでくれてる今、どんな姿勢してますか？

食事に行くとき「どんな洋服を着よう？」と考えることがあっても、「どんな姿勢かな？」とは思わないですよね？

衣替えシーズン、お気に入りだった服が「なぜか似合わなくなってる！」と、気づく時期。

昨年と同じように着てるつもりが、なぜかしっくりこない。

“似合う服が変わってくる・着たい服が変わる” ことはあります。

でも気に入ってるから、「やっぱり着て出かけたい！」。

しっくりこないのは、おばさん化した体形が原因かも！？

気付かないだけで、着実に

体形は変わってきます！

日ごろの姿勢が、体形にものすご～く影響してきます。

■ 体重の増減に限らず変わるもの。

それは “筋肉” 。

年を重ねるごとに細くなり、柔軟さを失っていく筋肉。

筋肉の老化現象は、適度な運動によって遅くすることができます！

そこに “バランス” が整えば、“脱おばさん体形”。

身体の歪みは、筋肉バランスを崩れさせてるんです…。

当時２８歳だった私の

「お尻が垂れた！！！」

まだ２８歳ですよ．．．「垂れるには早くない？？」

だから、垂れたなんて思わなくて、「太った？」と思ったんです。

そんな頃もありましたが！

今は、その頃よりキュッと上がってます ♪

体形は、体の中にある骨格がモノを言うって知れたから ☆ ☆ ☆

整った骨格に、サポートしてくれる筋肉ってサイコ～～～♪

筋肉が、働きやすい環境を作ってあげよう！

～イベント紹介～

◆１１月２３日（月）祝１０時～女性限定

無理なく “キレイに年を重ねる” ために。

お気に入りの洋服を、楽しく着続けられる自分でいよう ♪

青空の下、自然にかこまれてサイコーに心地い解放感とともに！

【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
（施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）

静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

不定休　ＡＭ１０：００～