“疲れ” 自分には嘘つけない！？

こんにちは【美骨格＆美姿勢】エイコ整体小粥詠子です。

『いつか〇〇したい！』って先送りにするけど、 “行きたい所・やりたい事” 先送りにして

『いつかっていつ？？』

“行きたい所・やりたい事” をやった先に見えてくるものがある。

行ったとき・やったときに感じれること。

これは、自分が行動して感じれる感覚！！

“行かない・やらない” 理由は、いくらでもあげられる。

『いつか』って思うことで、その思いを大切にしてる気でいたけど…。

今の自分で何をするか！？

等身大の自分でチャレンジすることをコワがってた。

から、、、今４０代になって全力で青春してます☆

コロナで外出や行動に制限がかかり、さらに感じた
『いつかっていつ！？』

この先どうなるか分からない今だけど、出来ることは楽しみたい♪

疲れやすい身体が当たり前になってたら、出掛けるのだって億劫になる。

“気持ちの問題” もあるけど、身体の疲れって知らず知らずに “気持ち” に影響します。

頭で無視しても、身体は感じてる！

慢性的な疲れを抱えながら『気持ちは元気だよ！！』って、無理してますよね？

身体を軽くすることで、“自分にも気持ちにも” 正直でいたい。

身体に無理をさせてたら、心だって曇ってくる．．．。

身体がストレスから解放されれば、自然と心だって晴れてくる♪

☆縮こまった身体を青空の下で大きく伸ばしたら、絶対に気持ちいいでしょ🎶 コラボ企画のお知らせ！☆

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静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

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