身体のダルさ・重さを例えるなら、2000年代の綿100%ジーンズの窮屈さ!
整えた身体は、UNIQLO ストレッチジーンズを履いた衝撃!!『ラク~☆』です。
さて、カフェでリラックスする時間。
長時間のおしゃべり ・ スマホをいじる ・ 本を読むなど、それぞれお過ごしと思いますが、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/34/a5/j/o0400053314648882069.jpg?caw=800)
いい姿勢や、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/95/12/j/o0400053314648871245.jpg?caw=800)
こ~んな姿勢や、足を組んだりの姿勢。
(*「姿勢を崩すなっ!」 というわけではありませんよ。)
今日のポイントは、ゆっくり過ごした後、身体に意識がいっているか?
■ 「腰がきつい」 ・ 「肩こったなぁ~」 と感じたのなら、まだセーフ!
感じれてるなら、身体に意識が向けられてる証拠。
■ アウトなのは、「さほど気にならない。」が当たり前なこと。
それだけ “鈍感な身体”
だから、世間で言われる“慢性的な疲れ(不調)” になるです。
痛みがあれば、どうにかしようとします。
でも、“さほど気にならない” で、やり過ごせる痛みは、ほっておく。
▽
積もっただるさ ・ 疲れた身体に無理させて、頑張っては また疲れて...
繰り返すことで、慢性的な疲労・不調になり、「年だからしょうがない。」って理由をつけていませんか?
ちょっと待った!!
あなたには、もっと動きやすい軽い身体があります !
▽
整体は、まだまだ動ける自分の身体を知ることができます。
(整った状態が分からないと、“さほど気にならない” で、どんどん鈍感になるのです。)
整った状態を知ることが出来ると、 『動きやすい軽い身体に戻りたい!』 と意識が変わります。
窮屈なジーンズを脱いだように、窮屈な身体もゆるめましょう♪
動きやすい身体は、はじめて履いたストレッチジーンズの軽さ・動きやすさに似てますよ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/d1/45/j/o0400034814648882531.jpg?caw=800)
それでも、おでこについたニット帽の跡は、…なかなか戻らない。
整えた身体は、UNIQLO ストレッチジーンズを履いた衝撃!!『ラク~☆』です。
さて、カフェでリラックスする時間。
長時間のおしゃべり ・ スマホをいじる ・ 本を読むなど、それぞれお過ごしと思いますが、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/34/a5/j/o0400053314648882069.jpg?caw=800)
いい姿勢や、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/95/12/j/o0400053314648871245.jpg?caw=800)
こ~んな姿勢や、足を組んだりの姿勢。
(*「姿勢を崩すなっ!」 というわけではありませんよ。)
今日のポイントは、ゆっくり過ごした後、身体に意識がいっているか?
■ 「腰がきつい」 ・ 「肩こったなぁ~」 と感じたのなら、まだセーフ!
感じれてるなら、身体に意識が向けられてる証拠。
■ アウトなのは、「さほど気にならない。」が当たり前なこと。
それだけ “鈍感な身体”
だから、世間で言われる“慢性的な疲れ(不調)” になるです。
痛みがあれば、どうにかしようとします。
でも、“さほど気にならない” で、やり過ごせる痛みは、ほっておく。
▽
積もっただるさ ・ 疲れた身体に無理させて、頑張っては また疲れて...
繰り返すことで、慢性的な疲労・不調になり、「年だからしょうがない。」って理由をつけていませんか?
ちょっと待った!!
あなたには、もっと動きやすい軽い身体があります !
▽
整体は、まだまだ動ける自分の身体を知ることができます。
(整った状態が分からないと、“さほど気にならない” で、どんどん鈍感になるのです。)
整った状態を知ることが出来ると、 『動きやすい軽い身体に戻りたい!』 と意識が変わります。
窮屈なジーンズを脱いだように、窮屈な身体もゆるめましょう♪
動きやすい身体は、はじめて履いたストレッチジーンズの軽さ・動きやすさに似てますよ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191125/00/eikoseitai/d1/45/j/o0400034814648882531.jpg?caw=800)
それでも、おでこについたニット帽の跡は、…なかなか戻らない。
【ご予約・お問い合わせ】
070-5332-1525
(施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。)
静岡県浜松市中区曳馬4-11-12 ベルラ曳馬103
不定休 AM10:00~
070-5332-1525
(施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。)
静岡県浜松市中区曳馬4-11-12 ベルラ曳馬103
不定休 AM10:00~