今日は、
午前中から
ＮＡＮＡエステ＆個人レッスンがあり、
レッスンが早く終わったので
整体にメンテナンスに（笑）
孫ベビーを抱っこすることが多いけど
もうすぐ２ヶ月で
５キロ近くの重さがありますので、
痛いまでいかないけど
腰痛が
なんとなく少し出そうな感じだったので
ひどくならないように
腰のマッサージをしてもらったら・・・
うわっ
余計に少し痛くなったー
周りがほぐれたからかな
帰宅して
坦々麺を食べて
無性に眠くなって
珍しく
ソファでバタンキュー
２３時くらいまで寝てしまいました（笑）
浸透率がアップした
千の光ジェルを使って
スキンケアとセルフメソッドをやっていますが
以前より
引き締まりやすくなったのと
夏でも
日焼け止め塗ってないわりには、
今日、鏡で見たら
自分の顔が前より白く感じたのですよねー
ファンデ変えてないし。
下地クリーム、塗ってないし。
「単なる気のせいかな？」
と思って
今日のレッスン生さんにもお聞きしたのですが
「確かにこの前より肌が白くなってる！」とのこと！
おおおーーー！
これは、
千の光コスメの併用で
メソッド効果が増して新陳代謝が上がり、
少し色白になったのか？！
それとも
くすみが取れたのか？！
どっちかでしょうね！！☆
今後が楽しみ
プチ整形や、美肌加工アプリに頼らない
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ご感想お待ちしていますね
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ＮＡＮＡ（ナナ）５７歳
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