本日は、
美エイジレス塾の
大阪グループレッスンがありました☆
ご参加の皆さん
お疲れ様でした!
レッスンでは、
若返りプチ整形いらずの
顔筋NANAマジックメソッドの
顔全体のやり方を覚えていただき、
1回のメソッドレッスンでも、
マリオネットラインが目立たなくなったり
ほうれい線が短くなった人もおりましたね☆
結構、首や鎖骨が硬い人も多かったのですが、
硬い=かなり滞りがあり
そのせいで顔がたるんだり、
ほうれい線やマリオネットラインの原因になります。
滞りや老廃物が多いと
最初は押すと痛いのですが
しっかり奥まで押して潰して削って
流していきましょうね!
デスクワークが多かったり
スマホを見る時間が多くなると
肩こり首こりが激しくなってしまいます。
耳、首、鎖骨の基本マッサージは
毎日、朝晩や
テレビを見ながらや
お風呂に浸かりながら習慣にして
早く開通できるようにしてくださいね☆
顔の筋トレで
リフトアップするのも大切ですが
耳や首や鎖骨の流れをよくするのは
基本中の基本となります。
本日プレゼントの
千の光コスメ(ミストとジェル)を
朝晩のスキンケアと
メソッドの時に
最初はたっぷり使って
早くお肌の違いを感じてくださいね!
また
おさらいレッスンができる
「変身room」もぜひご活用ください。
詳しくは
本日、メールでご案内していますので
ご確認くださいね☆
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エイジレス美女の
美の習慣に
自分の可能性と底力を信じて
継続すれば
必ずや結果が出ます。
頑張りましょうね!
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