本日は
美エイジレス塾の
東京グループレッスンが
久しぶりにありました☆
ご参加の皆さん、
ありがとうございます
とても和気あいあいで
楽しいレッスンでした
（末っ子も手伝いに来ました★）
今回は、初めて品川駅の近くの
会議室を借りたのですが、
外がうるさくてご迷惑をおかけしました。
次回は別の場所にします
初めての本格的な
顔筋ＮＡＮＡマジックを実践するレッスンで
顔のあちこちに滞りが多い人は
結構痛そうでしたが
これも老廃物が溜まりまくっている合図なので
しっかり流して、開通してくると
全く痛くなくなり
気持ちよく感じるようになります。
強くやらないと気持ち悪い、くらいに
まずは、それを目指して頑張りましょう！
本日の参加の
Ａさん（３５歳）は、
グループレッスンの
１ヶ月ほど前に、
西武百貨店のミニレッスンと
その後、
お試しＮＡＮＡエステも受けられましたので
覚えた基本マッサージを
たくさんやってきてくださったそうです。
最初はすごく痛かったのに
この１ヶ月間でつまりが流れて
かなり痛みもなくなってきて
流れが良くなっていたおかげで、
今日のレッスン後には
あったはずの
ほうれい線が消えてしまいました
他のご参加の皆さんも
「わぁー♪」と驚かれておりましたよ☆
そのように、
私たちは
何十年も
顔の奥や
首や鎖骨に溜め込んできた
老廃物がわんさかあります。
異物があるから
押すと痛い
というイメージですね。
その老廃物が
顔のたるみやシワの大きな原因になりますので
正しいやり方で
強めに奥までしっかり流すことが大切です。
そして
顔の筋トレ効果もさらに倍増するわけです☆
何もせず見過ごしていけば
肌老化は刻々と進んでいきますが、
レッスンで覚えたやり方を
家でも再現して
正しく継続することで
お肌はますます鍛えられて
ハリが出てきますよ☆
明日は筋肉痛とかになると思いますが
それが筋トレになった証でもあるので
ご自分の再生力を楽しんでくださいね
レッスンに今回ついてるアフターエステも
本物の力加減の勉強になるので
お早めにご利用になってみてください
★★★★★★★★★★
強く何度もやりましょう！と言って
むやみに強くやっても
余計にたるませてしまうので
顔より大切な
耳、首、鎖骨の基本マッサージと
二重あご改善して
小顔になるセルフメソッドのやり方を
美エイジレス塾の
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覚えられるようにしています。
ぜひ、
皆さんもご活用くださいね
↓
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次回の
東京グループレッスンは
２月２６日土曜に開催いたします☆
今度は、恵比寿駅です。
★★★★★★★★★★★
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