コロナ禍による
マスク生活となってから
ちょうど１年くらいが経ちますが
マスクで老け顔になる人が
とても多いです。
貴女は大丈夫ですか？
マスクで顔を隠すと
表情も乏しくなって
顔の筋力も衰えてきます。
マスクでの
老け顔進行を確かめるには
下の質問を
鏡を見ながら
チェックしてみてください。
《質問１》
１年前よりも
お顔のお肉が
たるんでいませんか？
顔に影が増えていませんか？
《質問２》
ほうれい線や
マリオネットラインや
顔のシワが増えていませんか？
《質問３》
肌が乾燥したり、肌荒れして、
小ジワが増えていませんか？
毛穴が縦長の小ジワになっていませんか？
どれかひとつでも
「イエス」だったら要注意です。
何もせずに
このまま放置すれば
どんどん顔のたるみが進行します。
お肌のハリを取り戻すためには、
顔の筋肉を奥から
しっかり鍛えることをおすすめします。
筋肉は、
筋肉痛になるくらいの負荷をかけることで
鍛えられて奥からハリが出ます。
それは、
体も顔も同じ原理なのです。
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ものすごくたるんでしまった顔を
改善するために開発した
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たるみ、ほうれい線、ブルドッグ頬、
マリオネットラインやフェイスラインなど
それぞれ細かいメソッドのやり方がありますが
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リフトアップして
お顔も引き締まってきます。
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