美は、自分を
奮い立たせる
スキル！
顔のシワ、たるみ、ほうれい線、
ゴルゴ線、マリオネットラインを自力で？！
美エイジレス塾のレッスン後
最近、
私
なんと ６キロも痩せました。
少し戻って
でもまだ ５キロくらい痩せてるかな？
近頃、ジムも疎遠になり、、
太り気味だったから
まだもっと減らしたいけど（汗）
何やったかって？
ご飯食べたくなかっただけです。
少食。
やっぱり食べなきゃ痩せるのね。
あとは
少しだけ
意識的に歩くようにしています。
少しだけ。
先日も
おさらい再受講の
レッスン生さんに久しぶりにお会いして
「ひとまわり小さくなりましたね」
「顔がまた小さくなりましたよ！」
なんて 言われましたが
私本人としては
わかんないんですよね、
その変化って
あまり実感がない。
毎日 鏡を見てるから
少しずつの変化に
見慣れてしまうのです。
５４歳という年齢で
５キロ、６キロも急に痩せると
普通は、
顔も 皮膚がたるみます。
私も 若干ね
目の下や頬がこけたかなぁ？と
思うのですが、
まぁそれほどわかんない程度です。
少しくらい、
肌悩みみたいな そういうのが
出てきてくれた方が
むしろ 頑張れて
面白いというのもある（笑）
↑
毎日
この秋冬から皆さんへ発送される
使っているのですが、
なんか、気のせいかもわかりませんが
これで顔筋マジックメソッドすると
顔のお肉が
引き締まりやすいんですよね。
強めの日々のメソッドと
このジェルの組み合わせ。
これもいいのかも？
オリジナルプロテインもね。
プチ整形、美容整形、美容医療、
来年は私もアラカンなので
だんだんと
顔の皮膚も元気がなくなるお年頃。
頑張りどころね！
まだまだ私の
永遠のエイジレスへの
挑戦は続きます。
自分に挑戦☆
年齢にもワクワク挑戦♪
楽しいですよ☆
いつものリバウンドも
気をつけないとね
私が開発した
顔筋NANAマジックメソッドは
美エイジレス塾で
私が直接 お教えしています。
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「エイジレス美人の作り方」にようこそ☆
若返りプチ整形に頼らなくても
ナチュラルなエイジレス美人を作るプロ！
美エイジレス塾 代表
ＮＡＮＡ（ナナ）５４歳
４人の子の母です。
顔筋NANAマジックメソッドの開発者☆
「一生たるまない顔を自力で手に入れました
（KADOKAWA）」の著者
【ＮＡＮＡのメディア経歴】
金曜プレミアム 若返り大作戦 フジテレビ出演、
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