プチ整形せずに、
ナチュラルなエイジレス美人をつくる
この美容ブログも１２周年！
読者の皆さん、
いつもありがとうございます
顔筋NANAマジックメソッド
「美エイジレス塾」 代表
５３歳・４人の子のママ☆
ＮＡＮＡ（ナナ） です。
この出会いと引き寄せのご縁に
心より感謝しています☆
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１２周年記念の
NANAへの無料相談に
いただきました
『おでこのシワ』について
ブログでもご紹介させていただきますね☆
綺麗なお洋服を着ても
おでこや眉間に時があっては台無しーっ
そのシワ、
自分で消しちゃいましょう
顔筋NANAマジックなら可能です
おでこや眉間や
顔筋NANAマジックの中でも
とても簡単なメソッドで
ほぼ、そんなに間違わずにできる場所です。
７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）の
スタートセットにも
テキストとウェブ動画でご紹介している場所です。
おでこのシワの線一本に対しての
ご質問ですので
７∞ＳＴＩＣＫを使ってる人は
ご参考にしてください。
７∞ＳＴＩＣＫを
まだ持ってない人は
人差し指を折り曲げた指の角で
やってみてくださいね。
目の下のたるみ、
目の下や、ほうれい線の線部分や、
口角の横、
膨らんでたるんたほっぺ部分は
その人その人違うやり方であったり、
とても繊細な場所のため、
私が見ながらでないと
細かく正確に教えることができません。
ご了承くださいね。
お肌のお悩み相談
いつもブログ拝見しています。
7∞stickを購入して
10月10日からNANAさんの動画を見ながらら
毎日朝晩頑張っています。
私が一番悩んでいるのは
おでこのシワたるみです。
目も小さく見えますし、
おでこに横シワがあるだけで
老けて見られます。
いまは7∞stickで眉上から生え際まで、
□をつかって擦りあげています。
(とても痛いです)
フェイスラインなどは
自分でもわかるくらいに
スッキリしましたが、
おでこのシワが
なかなかよくなりません･･･。
朝晩１日2回で、
よろしいでしょうか。
頭皮とも関係が深いと思いますので
頭皮マッサージも
しっかりするようにしています。
どうにか7∞stickで
横シワのない綺麗なおでこを手に入れたいと思っています。
アドバイスをいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします(^^)
★★★★★★★★
NANAからの回答
★★★★★★★★
７∞スティックの
ご購入ありがとうございます！
おでこの横ジワですが、
シワ一本に対して
そのシワから上下５ミリくらいの幅を
縦にギザギザにしながら
線全体を奥の骨を強めにしごいてみてください。
スティックの四角の角のひとつ
先端のとんがっている部分を
おでこに当ててウンウンとうなづくように、
（てっぺんの平らな部分ではありません。四隅の角です。）
おでこを角に押し付けながら
おでこの骨をゴリゴリ削るようにです。
そのあとに
おでこ全体を上へ上へとしごき削るメソッドを
やってください。
おでこのシワは、
その線に集中して線の奥の骨を
強めにゴリっと削るようようにしごくと
早く薄くなる人が多いです。
表面の皮膚を擦り上げるのではなく、
肘をついて
スティックの角におでこを押し付けながら
おでこの骨ごとしごきます。
クリームを多めに塗ってくださいね。
滞りがあると最初はすごく痛いので
耳、首、鎖骨の基本マッサージも
たくさんやってください。
おでこのシワのところは、
シワの上下に
しこりのような塊がある手応えを感じた時は、
そのしこりや塊ごと
丁寧にゆっくりとしごき潰すように。
あまりにも硬いしこりですと
一年二年かけて小さくなるレベルですが
やっていくと早い人で１ヶ月くらいで
小さくなる人もいます。
硬い凸凹があればあるほど
折れ線ができてシワができやすくなります。
凸凹の塊はしごいて なくすようにします。
NANAメソッドの基本は、
両ひじをついて頭から角へ乗せて
手を動かさずに固定して
頭を押し付けて頭から動かす。
小さく、強く、ゆっくりと
線の奥にある骨をゴリっとしごきます。
こすったり、さすったりするのでは
全く違います。
顔の骨をゴリっと削るようにします。
そんな感じですが、
力や回数は無理なくやられますように☆
朝晩２回でもじゅうぶんですし
昼間、ちょこちょこ気になる時に
おでこシワをやっても良いですね。
頭皮マッサージも大切ですが
よほど頭皮がブヨブヨでたるんでいない限り、
そこにかけている時間を
基本マッサージや、
おでこや、顔の顔筋NANAマジックメソッドに
した方が効果的です。
私は、
ここ数年は
洗髪の時に
頭皮を強く洗い、それだけで
頭皮マッサージ完了です。
なかなか文章だけでは、
うまく伝わらない部分も多いですので
ぜひ、ご機会がありましたら
レッスンにもご参加いただけると
目からウロコのメソッドの意味と効果的な方法が
さらにご理解していただけるかと思います☆
※未購入の方へお知らせ※
７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）に
ス付属してくる、
レッスンの「５０００円割引クーポン付」は、
まもなく終了いたします。
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