若返りたい！もっと綺麗になりたいあなたへ
整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４６歳・４人のママです☆
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「エイジレス美人の作り方」を
ご覧いただきありがとうございます
いよいよ、
子供達も夏休みに入りましたねーっ
我が家は、
長男は、朝１０時くらい出かけて、
長女は、夏休みは毎日芸能活動があり、
次男は、中学校の部活があったり、
末娘は、８月上旬まで学校のプールや学校の英語教室
そんな感じで、
子供４人、みんながみんな色んなことがあり、
ママは、朝５時起きだ～お弁当だ～送迎だ～準備だ～お昼ご飯だ～と
すでに、てんてこまいの毎日を送っておりまっす！
デビューした長女が毎日忙しいので
家族で長期でのお泊り旅行とかもできなそうです
今思えば・・・昨年、一昨年と、
家族みんなで、
あてのないドライブ旅行をいっぱいしといて良かった！
（こうなりそうな予感があったから♪）
同じママさんたち、
大変だけど、
子供たちと楽しい夏休みを満喫しましょうねーっ
夏休みと言えば、
子供たちは「宿題」をたくさんかかえていますね＾＾；
そこでっ★
私も毎年言っていますが（笑）、
↓
↓
主婦も夏休みに「目標」を持とう～っ
このおよそ１ヶ月間に、
子供たちが宿題をするように
主婦ママ達も何か「目標」を立ててみませんか？(//∇//)
たとえば、
夏は汗をかきやすいので、
「ダイエット」でもしいし、
子供達と一緒に何か勉強して
「資格」を取ってもしいし、
子供達がいるとちらかる部屋を
模様替えして気分爽快しちゃうのもいいし、
毎日、「顔のマッサージ」をして
１ヶ月間で「小顔」をゲットしちゃうとか♪
「エイジレス美人の作り方」を読みまくって
見た目年齢－１０歳若返っちゃうとか！（笑）
いろいろとやりたいことを考えてみてくださいね
４６歳の私はですね・・・
やっぱり「本気のダイエット」かな（笑）
先日も記事に書きましたが、
毎日やる勢いで、
加圧トレーニングで筋トレをやって、
ウォーキングマシン３０分と
ブルブル振動がすごいパワープレートを週３～４回は！
やっぱり「運動」しなきゃダメよねぇ～っと、
７月初旬から実は続いています・・・(//∇//)
内側から、筋肉＆代謝アップ！
外側から、痩身クリームでマッサージ！
ダブルで攻めてるので、
なんだか、いつもより
見た目に変化が出てきて
嬉しくなって・・これは続けられそう！
ここで 一番怖いのは、
「少し痩せてきたし、ちょっぴりくらいいいか♪」と、
【油断】しちゃうのが怖いですね＾＾：
いやぁ、本気で、
もう後がないくらいに思って頑張りますよ～っ
ささっ♪
皆さんの、「夏休みの目標」はなんですか
この１ヶ月でレベルアップしちゃいましょうねっ
ほうれい線、たるみをなくしたい！ 小顔になりたい人へ♪
（残席あと２名さま★）
エイジレス美人の作り方
ＮＡＮＡ
４６歳・４人の母の
整形なしの美アンチエイジング
★★★★★★★★★★★★★
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