整形も注射もなしで１０歳若返る・美アンチエイジング！
『エイジレス美人の作り方』
NANA（ナナ） ４５歳・４人のママです☆
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皆さんのコメントやメッセージに
いつも励まされています。
ありがとうございます
前回の記事では、
「やる気が出ない」「疲れがたまる」
「イライラする」「集中できない」
「無性に甘いものが食べたくなる」
↓
それってもしかしたら、
「ブドウ糖不足？」という記事を書きました☆
ブドウ糖は、脳と体のエネルギーの源。
砂糖に含まれる「果糖」が、
老化（シワ）の原因にもなるという説があるので、
お砂糖代わりに「ブドウ糖」で甘味を採るのもいいですね。
（※高血糖値の方、糖尿病の方はご注意ください。）
そして今回は、
その逆のパターンです
「糖」を採り過ぎちゃってる貴女へ・・
（笑）
砂糖の吸収を４０%カットしてくれる、
「アラビノース」 が心強い味方ですよ
私は、
スイーツなどの甘い物、
ご飯や麺類・パンなどを食べる直前に、
アラビノースを１包をお水で飲んでいます。
アラビノースの粉は細かくて溶けやすいですよ☆
（水に溶かして飲んでもほとんど無味です♪）
≪アラビノースって何？≫
特定保健用食品として、
厚生省から認定されている素材である
「L-アラビノース」は、
トウモロコシや砂糖大根である甜菜から
精製された成分です。
食物に含まれる糖分を分解して
体に吸収する酵素シュクラーゼの働きを阻害するため、
砂糖の吸収を４０%カットする性質を持っています。
≪難消化性デキストリンって何？≫
レタス1.3個分の食物繊維。
特定保健用食品として
厚生省からもその効果を認定されている
難消化性デキストリンは、
デンプンから抽出された食物繊維の一種で、
アメリカFDA（食品医薬品局）によりGRASとして
認定されている成分です。
炭水化物（糖質）の吸収を抑制する働きがあります。
なんと、ダブルで心強いんですっ
ｲｪｰｲ！
でも・・・、
アラビノースを飲んでるからって
「糖分４０％カットだわぁ♪」って油断しちゃって
食べすぎには要注意ですけどね。。(;^_^Aアセアセ
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貴女も その顔のシワやたるみ、
自分で驚くほどに変えてみる
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