エイジレスを目指すみなさ～ん♪(^-^*)/
夏はもちろん、
冬だってちゃんと紫外線の予防をしていますか？
一年中の紫外線予防は
今じゃ常識中の常識よね。
甘く見ていると、
チリも積もれば山となりますぞ～？
|||(-_-；)|||ｺﾜｲｺﾜｲ。
ちょっと前までは、
赤ちゃんにも「日光浴」が推奨されてたけど、
今では皮膚がんや日光皮膚炎が問題となって、
母子手帳から「日光浴のすすめ」の記述が消えたんですって。
知ってた？
恐るべし紫外線っ。
肌の老化の８０％もの原因だと言われている『紫外線』！！
↑
（これ、かなり怖いでしょ）
シミやシワ。老化現象～！
女なら増やしたくないよねぇ。
だったら、当然ＵＶカットですよ！
( ｀ロ´)≪UVｶｯﾄUVｶｯﾄ！
夏だけじゃない、
３６５日１年じゅう「紫外線予防」が必要なのですっ。
そこまでちゃんと気をつけている女性は肌が違う。
ちゃんと日焼止めクリームを塗っている人と
ぜんぜん塗ってない人では月とスッポン。
雲泥の差。
やっぱ女性はシミだらけより
綺麗な肌がいいわよねぇ☆
顔はもちろんだけど、
綺麗な肌って、
胸元や肩の開いた服を着ると違いがわかるよね。
女性の陶器のような輝く白い肌。
キレイです。
女同士でもついジィーッと見とれちゃうわぁ～♡
逆に、胸元や肩や背中がシミだらけの人･･･。
同じ女として実にもったいない！
もうちょっと気をつければ、
もっとキレイな肌だったのになっ。(-_- ；)
顔ばっかりでなく、
こういう部分だって美しくあらねばっ。ねぇ？
「あぁぁ、もうシミいっぱいあるよぉ～･･･＾＾；」
なんて人も、今からでもまだまだ遅くはないよ♪
出来ちゃったシミを薄くすればいいだけ。
そして、これ以上濃くしないっ。
これ以上増やさない！
これからキチンとＵＶケアですよ。(o^-')b
春･･･････紫外線が多くなってくる季節。
この時期からＵＶケアには要注意。
夏･･･････まさか・・まだ海とかで
オイル塗って焼いたりしてないよね？絶対だめぇ。
秋・冬･･･この季節だって油断は禁物。
軽めの日焼止めを塗ろう。
夏以外の季節は、
顔と首筋・手の甲だけでも日焼け止めを塗ること。
夏は、顔と服から出ている腕などにも！
冬のスキー場は、
雪焼けがハンパじゃないので、
夏と同じくらいの日焼け止めは必須。
そして、
ノーメイクのスッピンさえも
ファンデの代わりに
日焼け止めクリームね。(o^-')b
晴れの日を100％としたら、
曇りで60%？
雨の日でも紫外線は20～30％降り注ぐそうよ。
ゼロじゃないからねっ。安心できませぬ。
何を隠そうこのあたし。
２２年間、
日焼けをしておりませんっ。
おぉっ！？(ﾟﾛﾟ*)
（最後の海でのオイル塗りは１９才。）
もちろん、
海やプールへ行くのも確かに少なめだけど、
（アウトドアは木陰のある山・川が多いかな）
行ったとしても
夏は、
日焼止めクリームを持ち歩き
塗りまくっています。
絶対に肌は焼きません。
焼かせないのだっ。
もうある意味、太陽との闘い。
(￣^￣) ﾏｹﾅｲﾖ！
しかし、
普段のお出かけに、
日傘＆長袖＆帽子＆手袋＆サングラス！？
↑
こんな完全防備ってのも
窮屈で好きじゃーない！
見た目もよくないしっ。
だからあたしはなるべく
露出の少ない服に日焼止めクリームのみ。
夏にキャミソールで歩くなんてもっての他！
↑
（逆に冬、コートの下は肩出してたりネ★）
ほとんど車移動なので、
運転中のロング手袋は必須ね。
あと、日差しの強烈な場合は日傘かな～。
そして夏の買い物は
なるべく夕方から行くっ！
（出た！究極の日焼け止めっ・・・笑）
夏以外は、
スッピンの時なんか
どうしてもＵＶケアを忘れちゃう事も多いけどねぇ～
それでも気をつけて
極力日焼け止めクリームを塗るよう心がけているの。
それでも、
海外セレブなどには、
小麦色の肌が流行っているわよね。
確かにかっこいいと思う。
小麦色ボディーの女性。
憧れるよね。引き締まって見えるしさぁ。
しかーし、
太陽に直に当たって焼くのはご法度ですよっ。ι(｀ﾛ´)ノ
体中シミシミシミ！シワシワ！！
シミとシワだらけになっちゃうよぅ。ひぇぇ～
しかも現代ではオゾン層の破壊から、
皮膚ガンだって十分にありえる怖い時代っ。(>_<。)
肌を焼いて良いことなんて、ないじゃな～いっ。
簡単に言えば「やけど」だもんねぇ。
女は「スベスベの白い肌」が命！
あたしはずーっとそう思って生きてきた。
でもホント焼かない路線で良かったよぉ～
おかげでこの歳でも
皆から誉められる、
「美肌ボディ」がゲットできたしね。
良かったじゃん！
(*'▽'*)うん
２２年間、焼いていないとどうなるか？
あたしの場合はこうなった。
↓
自分より年下の女性達にさえも羨ましがられる美肌ボディ☆
特に、肩や胸元。
あたしは、デコルテや肩の開いた服をよく着るんだけど、
白くてシミのないツルツルの肩を、
女友達にナデナデされながら「綺麗な肌ね♪」って
言われる事が非常に多い。
２０代女性のそこらの肌より断然勝ってますとも。
(*￣m￣)ﾑﾌﾌ、ﾜﾙｲﾜﾈ。
あたしのデコルテ。
いちおう、証拠写真で。(￣▽￣)ゞ
そして、 女性に限らず
男性にも！
｢肌」ってのは、
よ～く見られてますよぉ。
あたしも男性陣からよく誉められる。
「肌がすごくキレイだね。」っと。
（もちろん服の上からよっ？＾＾；あー、あせった。）
↑
なに焦ってんじゃ（笑
肌が綺麗なだけでも、
全身に高級感が出る。
その肌ひとつでオーラがランクアップ。
美しい肌は、
そう、
人を惹きつけるパワーさえあるのだ
そんな主役的なお肌を焼いたり、放置したり、
酷使するなんてもっての他でしょ？
ちゃんとＵＶケアさえしてれば、
致命的な事にはならないのに
なんでか、
どうでもいーよ的な奥様が多すぎっ。。
（〃_ _）σ∥
「シミ～？もういいよー、諦めてるも～ん。どうなってもいいの」
こんなこと言う奥様方、
結構、私の周りにもいたりします・・・。(^-^；)
あたしはガッカリですよ、
ほんと。泣きたくなります～。(-_- ；)
もっと、自分の肌をいたわろうよ～。
愛してあげようよぉ！？(>_<。)
サジを投げるなーっつーのぉ。(T-T*)
ＵＶケアするだけで、
かなり違ってくるんだからさ。
投げやりになって、
ボロボロになるのだけは辞めようよ。
いつの日か、
シミだらけの肌を見て後悔するより、
ちょっと気をつけて、
シミの少ない綺麗な肌をゲットした方が絶対いいじゃない？
ね？キレイになるからさっ。
やろうやろう？ＵＶケア★
ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ
最後に、
日焼止めのランクについてちょこっと。
●ＵＶＢは
日焼け、シミや炎症・皮膚がんなどの原因となる紫外線｡
ピークは８月。
※ＳＰＦは
ＵＶＢを防ぐ指数⇒最高がＳＰＦ５０＋。
数字が高い方が効果大。
●ＵＶＡは
シミやシワの原因、
コラーゲンを破壊して老化を促す紫外線｡
５月がピークで、
「冬」でもピーク時の半分しか減らないとも。
※ＰＡは
ＵＶＡを防ぐ指数⇒ＰＡ＋～ＰＡ＋＋＋まで三段階。
ジワリジワリ老化させる、
このＵＶＡがクセモノよねぇ！
私のお気に入りは、
軽めのタッチ「ＳＰＦ２０前後」「PA＋＋」くらい。
※敏感肌の人には、
「紫外線吸収剤」というのが入っていない（ノンケミカルの）、
日焼け止めクリーム（または乳液）がおすすめ。
お肌にいいのであたしも好き。
それと、
白い服より黒い服のほうが紫外線を通しにくいそうよ。
黒の好きなあたしはその恩恵を受けたかな♪v(^-^*)
ということで、
今日から紫外線カットをいたしましょう！
ネッ★(〃^∇^)o
美肌は一日にしてならず・・・っ！
毎日のほんの小さな積み重ねが
「美しい肌」を作るのだ～
毎日の「ＵＶケア」は
エイジレス女の超常識ねっ♡
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