３月１１日
今日は東北大震災の日ですね。
２時４６分には黙祷させていただきました。
黙祷する事ぐらいしかできなくて・・すみません。
石巻にボランティアに行かせていただいた事、時々思い出します。
皆さん元気にしてるかなぁ・・・・・
いつの日か再訪したいと思ってます。
そして今日は朝６時５０分起き。
朝メシ（まだ餅を食べてる）食べて、弁当作って・・着替えて。
なんややたら天気ええから・・
よしっ車やめてチャリで行こっ て事で約６キロ程度の道のりを頑張りました。
人に冷たく環境に優しい男になるでっっ
仕事はそつなくできた かな。今日も。
帰宅して・・・今日はやたら肉が食べたくて仕方なくなって・・・
肉買いに行った。
なんか晩メシ作っててイライラしてきた。
なんやろ もうなんもかんもどうでもええっ
めちゃくちゃ食べて飲んだろかっ
飲みに出たろかっっ 食べて飲んでしたろかいなっっ
激しく激しく思った。
ま 肉買ってきたし・・・とりあえず飲みに出たりするのは止めた。
けどめっちゃ食べた。
晩メシ後はウォーキング頑張った。
結局いつもどおりに頑張った・・・・・
今日はウンコは 午前２回 午後１回 風呂上り１回 でした。
はぁぁぁ 今日は飲みたかった・・・・
時々 イライラ してる。
ま生きてる証拠やな。
とりあえず今日も布団で眠れる事が幸せやな。ほな。
体温３６．０
体重６６．２