ひょっとしたら、今年はオープンウォータースイミングの大会に出るのではないか？
今年は、色々な大会の開催が期待できます。
となると、
そろそろ、泳いだ方が良いと考えて、本日は『オーエンス健康プラザ・稲城市』のプールに行きました。
しかし、こーゆー日に限って同僚から、
『夕飯食べて帰ろうよ！』って提案。
むげに断ることはせず
『よっしゃ！どこ行く？』
戦の前の腹ごしらえです。
半分食べて、(う、ちょっと重い、、、)
あら？ 楽しみにして、かなり空腹で臨んだのに。揚げ物が重いです。
ふたりして、『結局、かつがいちばん旨い。とん汁にしておくのが無難。ラーメン屋にしておけば良かった。』さんざんマイナスな事を言って帰りました。
さあ、ボクは、プールへ。
まーまー空いています。短水路。８ヶ月ぶりのボクには、短水路が良いでしょう。
ほとんど休憩なしで約60分泳ぎ続けました。
さいごに、200m タイム計測しました。
ゆったり泳いでも、まーまーのスピードが出ているのでは？と思いきや
タイムは、4分10秒 
遅かったわけです。
遅くても、良いのです。もっと泳げないと思っていたのですが、嫌にならずに泳ぎました。
左膝が痛いので、昨晩のランは6km のみとしました。
swim をすると、肩甲骨の動きが良くなった気がしますし、胸と肩の筋肉が大きくなった気がします。実際は、気がするだけです
家の前の川に、今年初のホタルを見つけました。時期的に、いま出てもおかしくないのですが、今年の５月は寒いです。本当は、もっと蒸し暑いと、個体数がたくさん確認できます。
今後のお楽しみです。