今日は、俺たちの箱根駅伝の仲間と、フルマラソンを走りました。
すうとんさんがいません。そうです、すうとんさんは、今シーズンのPB ラッシュで、足立区のフルマラソン大会に参戦しています。また、今度一緒に走りましょー。
会場は、一周５キロの田園風景広がる菖蒲です。いまは、市町村合併により、久喜市になっています。
圏央道の下にクルマを駐車して、ドリンクを置いたりするテーブルをセッティングしました。給水のサポートは、充の次男とその友人が手伝ってくれました。
充は一昨日からの体調不良のため、本日はフルマラソン完走は絶望という状況でした。練習のひとつとして、走れる距離をマイペースで走りました。
9:30 スタートしました。
松崎さんは、後輩である中山氏のぺーサーです。サブテン？狙いのようです。
→ 結果、３時間12分台でゴール🚩
２回目のフルマラソンで、このタイムとは流石です
応援に駆けつけてくれた藤原くんは、ロードバイクで周回しました。本人の宣言通り、３時間30分で100km 走破
そして、ボクは初めてのぺーサーです。
お互いにダレたら、そこからは単独走に切り替えよう。というルールを作りスタートしました。
27km まで来たところで、20km あたりから臀部の痛みが出ていた里英ちゃんが、『いちど立ち止まってストレッチするから、ここで併走は終わりにしよう』と言いました。
ペースはこんな感じでした。
ボクのガーミンの数値です。靴ひもが４回もほどけたので、少しラップが乱れています。ズームフライフライニットは、噂通りに靴ひもがほどけます。
28km から単独走です。
集中しました。この距離からどの程度まで上げて走れるのか？ 28km は、4分35秒でした。想定外に良いペースです。このまま15km 押していけるのか？ 集中します。
松崎さん『まだ余裕ありますか？』
ボク『ないです。４分半で走りたいけど、もう10秒遅れて来てます。』
ここはもうついていくしか選択肢はありません。こんな速い人が併走してくれるのですから、頑張るしかありません。
疲れました。フルマラソン５回目です。
ボクも目標達成です。
ワンシーズンで、フルマラソンを２本走れました。
里英ちゃんが、根性を見せました。夫の充や子供たちのサポートを受けながら、見事完走です。この完走は、相当貴重な体験になります。
サイゼで打ち上げです。
ここはコロナの前より、大きな声で会話をしていると怒られていたので、このコロナ禍でも以前の通り飛沫が飛ぶような会話は慎みました。
マラソンを趣味にして本当に良かったです。