ロング走は、できず。

(土) 家族皆でランチ。その前に、サクッと。

きついなー、ってラン。速くもないし、坂も大したことないのに。

(日) 実家に帰ったので、信号🚥を気にせずに走れるコースまで遠征。

なんと強風🌬️ 北風🥶

川沿いを北上。まったく風は弱まらない。

段々と、寒くなってきたので、7.5km で折り返す。

昨年の今時分は、クロカンでハーフの距離を走れていた。どうしちゃったのかな。やっぱり左膝が痛いからかな。

こんな時は、ランニンググッズを購入すると、心機一転するんだけどな。年末年始やらの出費👛を考えると、それはなかなか出来ないや。