規模は変わらず、以前通りの50m プールでした。それでも、ロッカーは新品。ロッカーの鍵も新品。腕にビシッと締まるのは嬉しい限り😆
長水路は、水温ちべたいから、入水時は緊張。と思ったら、あったかい♨️
なんだー、こんなにあったかいなら、早く来るんだった。
アップ 500m
プルブイ 500m 新調してくれてる！
T.T 500m → キツくてリタイア
100m × 7本 に変更。
フォームを考えて考えて泳ぎ続け、うまくはまらず。100m 1分45秒 で泳いでいた自分は、どこにも見あたらない。あの頃は、１日おきに泳いでいたからなぁ。
次の練習日は、12/23 早朝練習か？