今日は、淵野辺のばぁばの家に。病院が休みのため、ママがばぁばの注射をすることに。町田市立プールが目と鼻の先だから、パパひとりプールで特訓。
まずは最初の200mを意識して入水する。175m過ぎに、キツさのピークが来た。これこれ、かなりキツいが、あらかじめ想定できていると、心の準備が出来て焦らずに対応できる。それでも、粘度の高い痰がからみ、溺れる感覚を体験できた。ここは平泳ぎでいったん咳をして回復。スタートをできるだけゆっくりと泳ぐ事が大切という認識をする。
800m泳いで、12時の10分休憩となる。
休憩後は1時間を泳ぐ事を目標とする。毎回隣のコースに移るため、足をつき連続では泳いでいない。なん往復したか忘れた。最後の15分で500mは泳いでいる。
泳ぎ終わって。ママに迎えに来てもらう。桜美林大学前のDOCOMOショップが、オシャレなケーキ屋になっている。思わず立ち寄る。
