ルート由夏です^^
「ワクワクすることをしたい！」
「やりたいことをやれる自分でありたい」
もし、あなたがそう思っているなら
モーレツに忙しいまま流されるのはNG。
３０分でもいいから、立ち止まって
自分の声をきく時間をつくるのがオススメ。
昨日は、CITTA手帳、青木千草さんの
手帳カフェ＠札幌に参加してきました♡
外はめっちゃ雨の中朝7時の開店と同時に、宮ヶ丘スタバに集合♡のみなさま
自己申告制で
手帳タイムを取れているかどうかで
１−５レベルに分けて
手帳タイムプロ（？）と
手帳タイムビギナーで座って
いろんなことをシェアしあったり
千草さんの話を聞いたり
２時間だけど
密度がすんごい濃い時間でした^^
で
千草さんも言ってたけど
まずは
手帳タイムを取る。
ここが一番大事。
けど、
それが難しいなーと感じている人もいる。
私も、その一人だったけど
今はノートタイムを取るのが当たり前になったのは
ここが変わったからだなー
ということがあったので、
英語のquoteと絡めて
シェアします♡
本日のquote
「私たちは、他の人の限られた視点で、自分を決めることを許してはならないの」ーヴァージニア・サティア
ワクワクすることをしよう。
そう思って、ワクワクすることを書くのだけど、
同時に
「できるのかな？」という思いも湧いてきて
ワクワクすることをしてるはずなのに、苦しい。
そんな風になったことがあります。
だから、ノートや手帳を書くことすら
イヤになっちゃって
どーしたらいいのー？？？？
みたいな。
これよーく見てみたら、
私の中でこんなことが起こっていました。
ワクワクすること→楽しくて何か大きいこと。
つまり、今じゃない私のこと。
今がダメってこと。
そんな風に捉えていて。
だから
ワクワクを描くたびに、
今のダメな私がくっきり浮かび上がってしまう。
こりゃ苦しいです。
ワクワクすることをしたいのは
楽しみたいからであって
今ダメな私をしばきたおすためじゃないのにね。
でも、
その時の私は
ワクワクを描く
→今ダメな私（と思い込んでいる）を毎度思い出す
になっていた。
ここが見えた時に、
「なんの心配もしなくていいなら、じゃあどうしたい？」
と尋ねたら 今の私のまま楽しみたい。
と出てきました。
そこで、ワクワクの横に
これのどんなことに惹かれているか？
どんなことが楽しいのか？
も書いてみました。
例えば
英語を話す
・知らないことを知れる
・いろんな人に出会える
・世界が広がること
ここまで、みたら
つまり、ほんとの願いは
英語を話すことで
「広く知的好奇心が満たされること」だったのですよね。
けど
英語を話す（外側、他人の目線）ことができない
→叶えていない私。
だけをみていたので
叶わない。。ダメな私。とやっていた。
でも、ホントの願いが見えたら
英語を思い通りに話せなくても、
いやむしろ、今そうだからこそ、もっと知りたい！って
好奇心が満たされるわけで
つまり、
めっちゃ今、ここで願いを叶えている！！！
と見えたら、 英語をうまく話せない。
という外側で、
自分をダメだと勝手に決めていたことが見えて
スッキリ♡
ダメなんかじゃないよね。
めっちゃ今叶えているよね。
同時に、こうやって、
自分のホントの願いを見ないで
勝手に外側の「話せる、話せない」という事象で
自分にダメ認定してはザワザワして
喜んでいたことに、絶望しましたけれども。
でもこれで
めっちゃ叶えてるし
ダメな私が、見事な幻だったことも見えると
知的好奇心をどんどん満たすという視点で
英語を楽しんでいけるように♡
どんなやり方をするのか
アイディアもボロボロ湧いてくる♡
自分をしばき倒すノート手帳タイムが
自分の話を聞いて、
自分の叶えていることをみて
どんどん進むことができる
ノート手帳タイムへ大変身！
どんどんノートに書きたくなる。
手帳タイムが、ノートタイムが
やりたくてたまらないもの♡
に変わっていった出来事です。
自分の真意を探ると、
ホントの願いが見える。
そして、
大抵の場合、それは
今すぐに、すでに叶えているのだなー
というのが見えてくると
どんどん進みたくなる。
ノートタイムをどんどん取りたくなる♡
Have a awesome notebook time!!!
See you!
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