英語力に、関係なさそうなのに直接つながっている大切なこと。

ルート由夏です♡

10月からスタートした

英語×Notebook de お稽古クエスト講座

昨日が、最終クラスでした♡

みんなで写真タイム！

ちょーノリノリな愉快な仲間たち^^

毎回、爆笑しながらの講座

もう終わっちゃうのが寂しい。。

一緒に泣いてくれた人も♡

この講座は、３ヶ月間、

日々自分の気持ちを

Notebookに縫いとめながら

その気持ちや状況を、

今、知っている英語だけで表現する

やり方をお稽古し

自分の声を聞きながら

自分に限界をつけている設定を見つけて

ホントのホントはどうしたいのか？

ホントの望みの方へ直接向かう

お稽古をし

さらに

自分が表現した英語を

英語文化に沿ったネイティブが聞きやすい話の順番に

組み替えて、言う

お稽古を重ねることで

リアルに英語で会話するためのクラスです♡

盛りだくさん^^

中学校１年生くらいの英語でも

ちゃんと、上のことが全部できるし

日々おけいこを重ねていくと

新しい単語や言い方も入ってくるので

やればやるだけ

英語も自分も進化していきます♡

昨日もらった感想に

「自分の感情や感覚を聞くことが

こんなに英語とつながっているなんて

思いもよりませんでした」

と言うのがあって

これ、英語を話す時に

見過ごされているけど

ある意味一番必須だよな〜♡

と、再確認しました。

【自分の感情や感覚の声を聞くこと】

これ、まず日本語でできるトレーニング。

どうしてそう感じるの？

それはどう言うこと？

それはホントなのかな？

ホントはどうしたい？

こうやって、

自分の声を聞くと

自分の言いたいことが

くっきりはっきりしてくる

そうすると、

英語を話す時に

これで正解なのかな？

なんて考えることもなく

私の気持ちを伝えることに

全力投球できるから

ぐんぐん

英語力が上がっていく♡

だからまず

ノートに自分の気持ちを

毎日書く。

オススメです♡

See you!

次回の講座の募集はLINE@から行います^^

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去年末

【人生がときめく英語プログラム】受講の

クライアントさんたちにシェアした、

ふりかえり＆願いのたて方が

すご威力を発揮している！

と報告をいただいたのは つい先日の話。

「今年、ものすごく進化したと思います♡」

「すんごい叶ってますー！」

「意識してなかったけど、気づいたらそうなってました♡」

「2018年に決めた通りになっています♡」

続々とこんな報告が届いています♡

私が、自分でめちゃいいー♡と感じているものが

他の人にもこれだけ役立つなんて！！！

一年越しの成果を見ることができてとっても嬉しい♡

これ、 すごい威力だな〜♡と自画自賛

こんなに力を発揮するなら いつもお世話になっている

みなさんにもシェアしたいな♡

そう思って、 クリスマスプレゼントとして、

やり方とポイントを押さえたPDFファイルを作りました^^

受け取って、英語と来年を格上げするのに

使っていただけたら

ものすごーく嬉しいです♡

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忘年会にみる、文化の違い。カナダからのリアルな声もらいました♡

ところ変われば、常識も変わる。

カナダ在住のクライアントさんから

文化の違いのリアルな声をもらいました♡

今、忘年会シーズン♡

行きたくないなーという忘年会。

あなたは行く派？行かない派？

日本と、個人主義な英語の国では

こんな感覚の違いがありました。

↓元ネタの記事はこちら

これね、ほんと。

私も体育会系の業界にいたので

わかりすぎる♡

体育会系の業界は、

飲み会もとことん行きます＾＾

私は結構好きだったし

働いている人たちも楽しかったので

行きたくないなーと

悩んだことはなかったけど

それでも

行かない人＝わかってないやつ。

ダメな奴認定してましたもん。

今は

「え？行きたくないなら

ふつーに行かなければいいんじゃない？」

ってスタンスが当たり前なのですが

このメッセージもらって

そういえば、私もだったな。。。

って

過去の記憶が蘇ってきましたよ。。。

そんなこと

すっかり忘れてるくらいなので

正しいと信じてた常識って

マジで幻。

と思いました。笑

やっぱり、英語の体験は

いろんな常識をぶち壊して

人を拡大させてくれます♡

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▶︎英語を話すと、今までと違うことをするということは。

 Good evening! ルート由夏です^^


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今日はシビれたアンジェリーナ・ジョリーの

quoteをご紹介します♡

「ただ自分自身の道を行っているだけなのに、

ある人たちはあなたが間違っているっていうのよ」

ーアンジェリーナ・ジョリー

外国人たちが、カフェでめっちゃ騒がしかったりするとき

「なんて迷惑なんだろう」

「人のことが考えられないなんて、失礼な」

ムカっときた経験がある。

と聞くことが多々あります。

もちろん、

静かにしたくてカフェにきてるのに、

うるさいとムカっとします。笑

が

実は文化背景を考えると、

彼らには悪気がないこともわかります。

「思ったことを、大きな声で口に出して主張する」

という文化だから、

騒がしくしているつもりもないのですよね^^

こんな風に、 日本文化では

ある程度常識と考えられることも

英語の文化では、考え方がまーったく違う。

ということがよくあります。

だから、

どちらがが間違っていて、

どちらが合っている訳ではなくて。

そう見えると

お互いの文化を尊敬しながら

折り合いをつけていくことが大切になってきます。

これはつまり

私たちが英語の文化に入っていくなら、

英語を話すときには、

日本の常識を英語に持ち込まないということ。

例えば

・分からなくても、遮るのは悪いから、

わかったふりをして聞き流す

→分かっていないのに、聞き返さないと言うことは、

会話に興味がありませんと言っているのと同じ。 　

遮ることを恐れずに分からないことは質問するべし。

相手の文化に入り込むには、

相手の文化が心地よく感じることを、

まずこちらがしていくこと。

これ、英語を話すときにとーっても大切です。

ときにこれ、 自分にとって心地よくないことを

実行することも意味します。

でも自分に潜って 心地よくないのはなぜ？

と聞くと、

自分の常識を破っている感じがするから。

つまり、

【自分の常識＝正解】と信じているから。ということ。

けれど 正解なんて存在しないのが事実。

正解がないなら、その上で自分は

どうしたいのか選べます♡

今までと違うことをどうぞ怖がらずにいてください♡

個人的には、これこそ、

自分の世界を拡大する

最大のレシピ

英語を話す

最大のレシピだと思っています♡

See you!

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CITTA手帳、青木千草さんのインスタライブ「英語と夢を叶える思考はおなじ」

英語を話せるようになりたい。

そうやって手帳のワクワクリストに書いたのに

今年も、手をつけられなかった。。。

そんな人にぜひみてほしいのが

CITTA手帳、青木千草さんのインスタライブ♡

（毎週　火曜21時からだよ）

しかもね。

先週、札幌に来てくれていた時のライブ

神回だったので、こちらに貼ります！

これ見るだけで

英語しゃべれるようになる♡

千草さんの、インスタライブで話している

英語を話すためのポイントをquoteを絡めて、

私も解説します♡

本日のquoteはこちら

「全ての声を聞くのだよ。

だけど自分のために決めるのだ」

ーハーレシ・スィッピー

英語で一番大切なのは

「私は〇〇したい！それは△△だから」

こういう、個人の感覚をシェアすること。

つまり、

まず自分の声を捉えて

それを言葉にしていくこと。

それができて初めて

それを英語にする作業ができる。

しかも

その気持ちを伝えることが一番大事

コミュニケーションすることが大事だから

文法がおかしかろうと

単語が変であろうと

伝わっていれば、まずはOKなのです。

もちろん

スムーズに喋りたい願いは持ちつつも

それは、一番最初の土台

自分の言いたいことを、

ちゃんと言語化ができてからの話。

素敵な言い回しや、文法や単語などは

ケーキのデコの部分。

ずーっと後の話です。

まずはケーキの土台を作ること

ここ、英語と人生の要。

で、自分の声を捉える。

という話をすると

自分の内側のいろんな声を聞くを

ネガティブな

「自分の声を聞く」＝ネガストーリーを聞いて

その意見を採用することだ。と勘違いしていて、

迷走したのは私です。笑

でも、ほんとは 声を聞く。って、

ただ 「あーそーゆー声もあるよね」って、

置いておくことでした。

そんなこと思っちゃダメ。って

押し込めることでも

そうなっちゃったら、ヤバイじゃん！って

一緒になって騒ぐ訳でもなく

あーそういうこともあるよね。

って、数ある選択肢の中の一つとして、

自分の内側に置いておくこと。

押し込めたり、

逆にその声を信じすぎて騒ぐと

その声以外が聞こえなくなっちゃうだけ。

ちゃんとその声の居場所を作ってあげると、

その声だけが暴走することはなくなるのだなー

ノートをかき始めて、

全ての声を聞く練習をし始めたら

そんなことに気づきました♡

その声だけを暴走させなくなると、

他の選択肢も目に入ってくる。

そして暴走しそうだったその声ですら、

根本的には自分の幸せを

望んでくれているのが見えてくる。

すると、自分の望んでることの方に、

自分の行動、思い、言葉をマッチさせて

進んでいける不思議♡

書いて、自分の声を聞く。

ほんとオススメです^^

そうやって全ての自分の声。

「わたしの望み」を聞くことができると

英語もめっちゃ話せるようになってきます。

人がどう思うか？を優先するより

わたしを伝えること、

言葉で表現することが、

英語文化ではイッチバン大切なことだから。

英語を話すようになると

人生も一緒に格上げになるのは

そういう理由が大きいよなーと

インスタライブを見ながら

改めて感じました♡

See you!

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▶︎英語の間違いが気にならなくなる方法。

ルート由夏です♡

間違うことが、知らないことが恥ずかしい、

気になるから、うまく話せない。

そんな風に思っていたことがあります。

ところが、そこが根底からひっくり返った経験は、

私の英語をグーンと伸ばしてくれました♡

ここに加えて

今日お伝えしたいのがこちら。

本日のquote

「自分が何も知らないということに

気づくことは美徳である。

知らないということに気づかない

ということこそが欠陥である」

ー老子

 「知らない、間違っているを数えることは、

英語を話せる道を逆走している」

ということ。

英語は全単語で１５万語くらい。

このうちネイティブの大卒が知っている単語数が ２万語。

つまりネイティブですら

全単語の１４%くらいしか知らないのです！

つまり、みんな知らないことだらけ！！

これを聞いて、そういえば宇宙でも、

目に見えるものは少しだけ。

それ以外のものは見えないし、まだわからないことだらけ。

っていうプラネタリウムを思い出しました。

すごくない？

知らないことの方が多いってことは

できないこと知らないことって、

エンドレスに数えられちゃうってことだ。。

知らないからできないから恥ずかしい。。って、

私、知っててあたりまえ前提で出てくる発想だった。

と気づいた時

「私、一体自分をどんだけすごい人だと勘違いしてたんだろう？」

って、そっちの方がよっぽど恥ずかしいわ！

一人ツッコミしました。苦笑

そして、もうそっち（できない知らない）を

見るのをやめよう。と思いました。

これ、自分を嘆く以外の使い道がないのですよね。

それよりも、私は

できることを数えて、

知らないことを知っていくことを楽しみたい♡

いつも初めてのこと、

自分が小さく感じる時に

これを思い出しています^^

結構効くので、もしよければお試しください♡

See you!

昨日の自分について１００書くワークやってくれた方

ありがとうー♡

すごいこと見えるので、まだの方はぜひ！

See you!

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動けていたのが、動けなくなっちゃった時に、オススメのワーク。

ルート由夏です♡

けっこうやりたいことは、やってきた。

でも、どうも最近、そういう情熱が見つからない。。

私、おかしくなっちゃったのかな？

今までバリバリ行けたのが、

ある時を境に、ぱたっと虚空に吸い込まれたかのように、

情熱がわからなくなっちゃった！

という経験をしたことがあります。

めっちゃ焦るんですよね。

動けるのが私だったのに！！！

動けないなんて！！！

あれはどーするの？

これもどーするの？

頭は焦るけど、カラダはそれをしようとしない。

なんともチグハグな時期でした。

本日のquote

「一番長い旅は、内側への旅なのだよ」

ーダグ・ハマーショルド

実はこれ、私が

Push-startからSelf-startに切り替わっていた時期だったなーと

気づいたのは、だいぶ後のことでした。

Push-startとは、外側に動かされて動く時期のこと。

どんどん体験して、どんどん締めていく。

ダメな私をどうにかする。とか、

焦るからどんどん動く。とか。

そういう時期のこと。

常に、外側の何かが原動力。

で、ここをやり切ると、

次はSelf-start、つまり自家発電して動く時期になっていきます。

（良い悪いじゃなく、どっちの時期も必要と思います。）

ここの切り替え時期がね。

かなーり勝手が違うから、

戸惑う＆心地よくないように感じるのね。

最初のうち。

なぜなら

自家発電＝内側に潜って全ての自分を見て、認める。

だからです。

でも、Pushの時って、

外の正解に合わせるのが大切だったから、

内側に潜って感じたことをそのまま認めるのがむずい。

ほんとは今、ここにあるものが全て。

以上。

正解も不正解もない。

シンプルなのですけども。

Push-Startの時の感覚があるから

こんなの認めちゃって良いの？？

みたいになるんですよね。

そんな正解不正解の繭から

ゆっくりと脱皮して、自分のうちにあるものを

ぜーんぶ認めて

統合していくのが

この切り替えの時期なのだと思います。

そこで、ノートの出番♡

自分の全てを見る練習のワーク。

＜自分について１００個、ノートに書き出す♡＞ これだけです^^

これを、英語でやると

英語力も、人生もぐーんと伸びます♡

ぜひトライして、

感想を教えてください♡

See you!

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▶︎英語も人生も格上げするには〇〇力を磨くべし。手帳カフェ＠札幌で感じたこと

グッモーニン！

もしあなたが

「もっと人生を格上げしたい！」

「英語をもっと格上げしたい！」

そう思っているなら

学ぶのはとっても大事ですが

そのあと、放置プレイするのはNG。

なぜなら、格上げになるかどうかは、学んだあとがポイント。

「復習力」を磨くことが、１番の近道だからです♡

ルート由夏です^^

先週、日曜日からCITTA手帳の青木千草さんと

一緒に日々を過ごしたルート家♡

カラダもサポートさせていただきました〜

そして、プレゼンはうちのプレゼンの神

キーナンと♡

もちろんガッツリ英語サポートのためです♡

TEDみたいなプレゼンしたい♡

っていう千草さんの願いを、一緒に叶えます！

でね、改めて千草さんから感じたことを

シェアしていきますね♡

「やりたいことをやる」って、

めっちゃ地に足がついていて、

初めて可能なんだよなー ってこと。

地に足がついている。っていうのは、

自分の今をちゃんと見てるってこと。

自分には今なにができて、

何を知らないのか。

何を感じているのか。

そういうことを、

自己価値と混ぜたりせずに、

今、コレができる。以上。

今、コレはできない。以上。

今、感じていることはコレ。以上。

そうやって、一つずつ現実をちゃんとみる。

今の自分の現在地を知るってこと。

ここを明らかにみていると

インスピレーションって、

勝手に湧き起こって、次の展開がくるらしい。

今日のquoteは、

私が新しく仕入れた単語 hunch(勘、予感）と一緒にシェアします♡

本日のquote

「自分の直感を信じるの。

それは意識のちょっと下にしまいこまれた

事実に基づいているものよ」

ーDr.ジョイス・ブラザーズ

こういうのを読むと

直感やインスピレーション的なものって、

どーやったら働くようになるの？ って、思っていた私です。

つまり、 直感って

非日常だって思っていたわけなのですけども

実は、直感は毎日起こっていて

今すぐにでも手を伸ばせる。 と気づいたのは、

ノートを書く習慣が身についてからでした。

もっというと 「振り返りノート」で、

前日にやったこと＆その時に感じたことをメモ

→自分に潜るをしだしてから。

感じたことって、

絶対的に自分に必要なこと。

を教えてくれる。

だから、 何をやったかより、

それをやって感じたことが大事。

手帳カフェ＠札幌で、

千草さんが

「手帳タイム振り返りめっちゃ大事！」って言ってたのは、

これのことだなーと思った。

振り返るから、現在地をちゃんと見極められる。

自分が今この瞬間を作っていることを

１２０%認められる。

そしたら、

どうしたいか？出てくるし

そうなると、そこに直感が働き始める。

つまり人生と英語を格上げするには

復習力を磨け！

ですよ。

復習して、何を感じたか？拾う。

英語もやりっぱなしじゃなく復習する。

会話したなら、思い出せる範囲で書き出す。

そして、ホントは言いたかったことで

言えなかったことを、ノートの上で書いてみる。

復習する。

これだけで今やっていることが

１０倍増になります！

オススメです^^

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今年のアドベントカレンダー♡

12月がはじまりまして

クリスマスまで、カウントダウン

先週、今年はどんな

アドベントカレンダーにしようかなー？

とソニプラをぶらついていたら

発見！！

立体アドベントカレンダー♡

毎朝、娘のみーが

楽しみに起きてくるのが可愛くて

毎年気合い入れて探してしまいます♡

今日からスタート！

今年は数字が読めるようになったので

“Where is 1?”

と探して

見つけたら、指がブレるほどに

素早く開けにかかる人↓

けっこう大きめです！

嬉しそう♡

↓無類のチョコ好き

ジャジャーン！

食べる。

中身は空洞でした♡

明日はクリスマスツリーを出します🎄



ちなみに、

アメリカでは

リアルにツリー用の木をハントしてくるのが

伝統らしく

車からツリーがはみ出したまま

運転している姿も風物詩だそう♡

今度はそれを見る時期に

アメリカ行きたい〜！

新しく叶えたいことができました〜！

楽しみ♡

イベント大好きルート家でした♡

▶︎〇〇を〇〇〇にするだけで、英語がグーンと伸びる♡

 Happy December 1st!! ルート由夏です♡

さて１２月はじまりました！

今日はお家にこもって、

ノート三昧、読書三昧、計画三昧♡

使い始めた万年筆専用ノートの紙質が、感動モノで、

追加でポチッとしちゃいました^^

↓これ、やばいです！！

万年筆でぬらぬらかける♡

神戸派計画 GRAPHILO paper A5 792円 Amazon

本日のquote

「現実はマインドによって創造されるのだから、

我々はマインドを変えることで、

現実を変えることができる」ープラトー

ノートを書いて、自分に潜っていくと

「今すぐ幸せ」と言いたくない理由が

たーくさん見つかります^^

そういう理由をちゃんと直視したあと。

つまり目の前の現実は、

１２０%自分が作ったのだと

認めたあとにやることは

スマホのセッティングを変えるような感覚で

新しく、自分がホントに欲しいものの方を向くように、

自分の脳をしつけていくこと。

日々のおけいこの出番です♡

その時にめっちゃ有効でオススメなのが

「でも」を「そして」にかえること。

例えば

英語を話すチャンスがあったときに

「話した。「でも」全然うまく言えなかった」

　　↓

「話した。「そして」通じた」

もしくは

「話した。「そして」もっと話したいと感じた」にしていく。

全然うまく言えなかったから、

もっとやろう。でもいいのですけど

通じたから、もっとうまく言いたい。とは、

出発点が違う。

０（でも）には何をかけても０にしかならないけど

１（そして）にはかけるほどに増えていく。

見える現実が、変わっていく。

英語がうまくなっている現実がほしいのは、

コミュニケーションをしたいからのはず。

決して、英語自体をうまくすることがメインじゃない。

ここ、１番の勘違いポイントで、

私もここに気づくまで英語しゃべれませんでした。

だから、今この瞬間から、

英語力を見ていくんじゃなく

「コミュニケーションができたこと」に

目を向けて見ていくと

現実もそうなっていきます^^

英語を話す最大のポイントは

ホントここだけです♡

もし、これを読んで「でも、、」って思った人は

「どうして、でもっていいたい？」って

ノートに書いて自分に潜ってみるのがオススメです♡

自分に細かく具体的に、

ちゃんと聞いていく。

すると見えてきます♡

では、また明日^^

See you!

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