ルート由夏です♡

 

 

 

10月からスタートした

英語×Notebook de お稽古クエスト講座
昨日が、最終クラスでした♡
 
 
 
みんなで写真タイム!
ちょーノリノリな愉快な仲間たち^^
 
毎回、爆笑しながらの講座
もう終わっちゃうのが寂しい。。
 
 
 
一緒に泣いてくれた人も♡
 
 
 
この講座は、3ヶ月間、
日々自分の気持ちを
Notebookに縫いとめながら
 
 
 
その気持ちや状況を、
今、知っている英語だけで表現する
やり方をお稽古し
 
 
 
自分の声を聞きながら
自分に限界をつけている設定を見つけて
ホントのホントはどうしたいのか?
ホントの望みの方へ直接向かう
お稽古をし
 
 
 
さらに
自分が表現した英語を
英語文化に沿ったネイティブが聞きやすい話の順番に
組み替えて、言う
お稽古を重ねることで
 
 
 
リアルに英語で会話するためのクラスです♡
 
 
 
盛りだくさん^^
 
 
 
中学校1年生くらいの英語でも
ちゃんと、上のことが全部できるし
 
 
日々おけいこを重ねていくと
新しい単語や言い方も入ってくるので
やればやるだけ
英語も自分も進化していきます♡
 
 
 
 
昨日もらった感想に
 
 
 
「自分の感情や感覚を聞くことが
こんなに英語とつながっているなんて
思いもよりませんでした」
 
と言うのがあって
 
 
 
 
これ、英語を話す時に
見過ごされているけど
ある意味一番必須だよな〜♡
と、再確認しました。
 
 
 
 
【自分の感情や感覚の声を聞くこと】
これ、まず日本語でできるトレーニング。
 
 
 
どうしてそう感じるの?
それはどう言うこと?
それはホントなのかな?
ホントはどうしたい?
 
 
 
こうやって、
自分の声を聞くと
自分の言いたいことが
くっきりはっきりしてくる
 
 
 
そうすると、
英語を話す時に
これで正解なのかな?
なんて考えることもなく
 
 
私の気持ちを伝えることに
全力投球できるから
ぐんぐん
英語力が上がっていく♡
 
 
だからまず
ノートに自分の気持ちを
毎日書く。
 
 
 
オススメです♡
 
 
 
See you!
 
 
 
 
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去年末

【人生がときめく英語プログラム】受講の

クライアントさんたちにシェアした、

ふりかえり&願いのたて方が

すご威力を発揮している!

 

 

と報告をいただいたのは つい先日の話。

 

 

「今年、ものすごく進化したと思います♡」

「すんごい叶ってますー!」

「意識してなかったけど、気づいたらそうなってました♡」

「2018年に決めた通りになっています♡」

続々とこんな報告が届いています♡

 

 

 


 

 

私が、自分でめちゃいいー♡と感じているものが

他の人にもこれだけ役立つなんて!!!

 

 

 

一年越しの成果を見ることができてとっても嬉しい♡

 

これ、 すごい威力だな〜♡と自画自賛

こんなに力を発揮するなら いつもお世話になっている

みなさんにもシェアしたいな♡

 

 

そう思って、 クリスマスプレゼントとして、

やり方とポイントを押さえたPDFファイルを作りました^^

受け取って、英語と来年を格上げするのに

使っていただけたら

ものすごーく嬉しいです♡

 

 

 

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ところ変われば、常識も変わる。

 

 

カナダ在住のクライアントさんから

文化の違いのリアルな声をもらいました♡

 
 
 
今、忘年会シーズン♡
 
 
行きたくないなーという忘年会。
あなたは行く派?行かない派?
 
 
 
日本と、個人主義な英語の国では
こんな感覚の違いがありました。
 
 
 
↓元ネタの記事はこちら


 

 

 

 

 

これね、ほんと。

私も体育会系の業界にいたので

わかりすぎる♡

 

 

 

体育会系の業界は、

飲み会もとことん行きます^^

 

 

私は結構好きだったし

働いている人たちも楽しかったので

行きたくないなーと

悩んだことはなかったけど

 

 

それでも

行かない人=わかってないやつ。

ダメな奴認定してましたもん。

 

 

 

今は

「え?行きたくないなら

ふつーに行かなければいいんじゃない?」

ってスタンスが当たり前なのですが

 

 

 

 

このメッセージもらって

そういえば、私もだったな。。。

って

過去の記憶が蘇ってきましたよ。。。

 

 

そんなこと

すっかり忘れてるくらいなので

正しいと信じてた常識って

 

 

マジで幻。

と思いました。笑

 

 

 

やっぱり、英語の体験は

いろんな常識をぶち壊して

人を拡大させてくれます♡

 

 

 

 

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 Good evening! ルート由夏です^^


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どうぞ受け取ってください^^

 

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今日はシビれたアンジェリーナ・ジョリーの

quoteをご紹介します♡

 

「ただ自分自身の道を行っているだけなのに、

ある人たちはあなたが間違っているっていうのよ」

ーアンジェリーナ・ジョリー

 

 

 

外国人たちが、カフェでめっちゃ騒がしかったりするとき

「なんて迷惑なんだろう」

「人のことが考えられないなんて、失礼な」

ムカっときた経験がある。

と聞くことが多々あります。

 

 

もちろん、

静かにしたくてカフェにきてるのに、

うるさいとムカっとします。笑

 

 

 

 

実は文化背景を考えると、

彼らには悪気がないこともわかります。

 

 

「思ったことを、大きな声で口に出して主張する」

という文化だから、

騒がしくしているつもりもないのですよね^^

 

 

 

こんな風に、 日本文化では

ある程度常識と考えられることも

英語の文化では、考え方がまーったく違う。

ということがよくあります。

 

 

 

だから、

どちらがが間違っていて、

どちらが合っている訳ではなくて。

 

 

そう見えると

お互いの文化を尊敬しながら

折り合いをつけていくことが大切になってきます。

 

 

 

これはつまり

私たちが英語の文化に入っていくなら、

英語を話すときには、

日本の常識を英語に持ち込まないということ。

 

 

 

例えば

 

 

・分からなくても、遮るのは悪いから、

わかったふりをして聞き流す

 

→分かっていないのに、聞き返さないと言うことは、

会話に興味がありませんと言っているのと同じ。  

遮ることを恐れずに分からないことは質問するべし。

 

 

 

相手の文化に入り込むには、

相手の文化が心地よく感じることを、

まずこちらがしていくこと。

 

 

 

これ、英語を話すときにとーっても大切です。

 

 

 

ときにこれ、 自分にとって心地よくないことを

実行することも意味します。

 

 

 

でも自分に潜って 心地よくないのはなぜ?

と聞くと、

自分の常識を破っている感じがするから。

 

 

つまり、

【自分の常識=正解】と信じているから。ということ。

 

 

 

けれど 正解なんて存在しないのが事実。

 

 

 

正解がないなら、その上で自分は

どうしたいのか選べます♡

 

 

 

今までと違うことをどうぞ怖がらずにいてください♡

 

 

 

個人的には、これこそ、

自分の世界を拡大する

最大のレシピ

 

 

英語を話す

最大のレシピだと思っています♡

 

 

 

See you!

 

 

 

 

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英語を話せるようになりたい。

そうやって手帳のワクワクリストに書いたのに

今年も、手をつけられなかった。。。

 

 

そんな人にぜひみてほしいのが

CITTA手帳、青木千草さんのインスタライブ♡

(毎週 火曜21時からだよ)

 

 

 

しかもね。

先週、札幌に来てくれていた時のライブ

神回だったので、こちらに貼ります!

 

 

 

これ見るだけで

英語しゃべれるようになる♡

 

 

 

 

 

 

千草さんの、インスタライブで話している

英語を話すためのポイントをquoteを絡めて、

私も解説します♡

 

 

 

本日のquoteはこちら

 

「全ての声を聞くのだよ。

だけど自分のために決めるのだ」

ーハーレシ・スィッピー

 

 

 

英語で一番大切なのは

 

「私は〇〇したい!それは△△だから」

こういう、個人の感覚をシェアすること。

 

 

つまり、

まず自分の声を捉えて

それを言葉にしていくこと。

 

 

それができて初めて

それを英語にする作業ができる。

 

 

しかも

その気持ちを伝えることが一番大事

コミュニケーションすることが大事だから

 

 

 

文法がおかしかろうと

単語が変であろうと

伝わっていれば、まずはOKなのです。

 

 

もちろん

スムーズに喋りたい願いは持ちつつも

それは、一番最初の土台

自分の言いたいことを、

ちゃんと言語化ができてからの話。

 

 

 

素敵な言い回しや、文法や単語などは

ケーキのデコの部分。

ずーっと後の話です。

 

 

まずはケーキの土台を作ること

ここ、英語と人生の要。

 

 

 

 

で、自分の声を捉える。

という話をすると

 

 

 

自分の内側のいろんな声を聞くを

 

 

ネガティブな

「自分の声を聞く」=ネガストーリーを聞いて

その意見を採用することだ。と勘違いしていて、

迷走したのは私です。笑

 

 

 

でも、ほんとは 声を聞く。って、

ただ 「あーそーゆー声もあるよね」って、

置いておくことでした。

 

 

 

そんなこと思っちゃダメ。って

押し込めることでも

そうなっちゃったら、ヤバイじゃん!って

一緒になって騒ぐ訳でもなく

 

 

 

あーそういうこともあるよね。

 

 

って、数ある選択肢の中の一つとして、

自分の内側に置いておくこと。

 

 

 

押し込めたり、

逆にその声を信じすぎて騒ぐと

その声以外が聞こえなくなっちゃうだけ。

 

 

ちゃんとその声の居場所を作ってあげると、

その声だけが暴走することはなくなるのだなー

 

 

 

ノートをかき始めて、

全ての声を聞く練習をし始めたら

そんなことに気づきました♡

 

 

その声だけを暴走させなくなると、

他の選択肢も目に入ってくる。

 

 

そして暴走しそうだったその声ですら、

根本的には自分の幸せを

望んでくれているのが見えてくる。

 

 

 

すると、自分の望んでることの方に、

自分の行動、思い、言葉をマッチさせて

進んでいける不思議♡

 

 

書いて、自分の声を聞く。

ほんとオススメです^^

 

 

そうやって全ての自分の声。

「わたしの望み」を聞くことができると

英語もめっちゃ話せるようになってきます。

 

 

人がどう思うか?を優先するより

わたしを伝えること、

言葉で表現することが、

英語文化ではイッチバン大切なことだから。

 

 

英語を話すようになると

人生も一緒に格上げになるのは

そういう理由が大きいよなーと

 

 

インスタライブを見ながら

改めて感じました♡

 

 

See you!

 

 

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ルート由夏です♡
 
 
間違うことが、知らないことが恥ずかしい、
気になるから、うまく話せない。
そんな風に思っていたことがあります。
 
 
ところが、そこが根底からひっくり返った経験は、
私の英語をグーンと伸ばしてくれました♡
 


 
 
ここに加えて
今日お伝えしたいのがこちら。
 
 
 
本日のquote
 
 
「自分が何も知らないということに
気づくことは美徳である。
知らないということに気づかない
ということこそが欠陥である」
ー老子
 
 
 
 
 「知らない、間違っているを数えることは、
英語を話せる道を逆走している」
ということ。
 
 
 
英語は全単語で15万語くらい。
このうちネイティブの大卒が知っている単語数が 2万語。
 
 
 
つまりネイティブですら
全単語の14%くらいしか知らないのです!
 
 
 
つまり、みんな知らないことだらけ!!
 
 
 
 
これを聞いて、そういえば宇宙でも、
目に見えるものは少しだけ。
それ以外のものは見えないし、まだわからないことだらけ。
っていうプラネタリウムを思い出しました。
 
 
 
すごくない?
 
 
 
知らないことの方が多いってことは
できないこと知らないことって、
エンドレスに数えられちゃうってことだ。。
 
 
 
知らないからできないから恥ずかしい。。って、
私、知っててあたりまえ前提で出てくる発想だった。
 
 
と気づいた時
 
 
「私、一体自分をどんだけすごい人だと勘違いしてたんだろう?」
って、そっちの方がよっぽど恥ずかしいわ!
 
 
 
一人ツッコミしました。苦笑
 
 
 
そして、もうそっち(できない知らない)を
見るのをやめよう。と思いました。
 
 
 
これ、自分を嘆く以外の使い道がないのですよね。
 
 
 
それよりも、私は
できることを数えて、
知らないことを知っていくことを楽しみたい♡
 
 
 
いつも初めてのこと、
自分が小さく感じる時に
これを思い出しています^^
 
 
 
結構効くので、もしよければお試しください♡
 
 
 
See you!
 
 
 
 
昨日の自分について100書くワークやってくれた方
ありがとうー♡
すごいこと見えるので、まだの方はぜひ!
 
 
See you!

 

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ルート由夏です♡

 

 

 
けっこうやりたいことは、やってきた。
でも、どうも最近、そういう情熱が見つからない。。
 
 
 
私、おかしくなっちゃったのかな?
 
 
 
今までバリバリ行けたのが、
ある時を境に、ぱたっと虚空に吸い込まれたかのように、
情熱がわからなくなっちゃった!
 
 
という経験をしたことがあります。
 
 
 
めっちゃ焦るんですよね。
動けるのが私だったのに!!!
動けないなんて!!!
 
 
あれはどーするの?
これもどーするの?
頭は焦るけど、カラダはそれをしようとしない。
なんともチグハグな時期でした。
 
 
 

 

本日のquote

 

「一番長い旅は、内側への旅なのだよ」

ーダグ・ハマーショルド

 

 

 

実はこれ、私が

Push-startからSelf-startに切り替わっていた時期だったなーと

気づいたのは、だいぶ後のことでした。

 

 

Push-startとは、外側に動かされて動く時期のこと。

どんどん体験して、どんどん締めていく。

ダメな私をどうにかする。とか、

焦るからどんどん動く。とか。

そういう時期のこと。

 

 

常に、外側の何かが原動力。

で、ここをやり切ると、

 

 

次はSelf-start、つまり自家発電して動く時期になっていきます。

(良い悪いじゃなく、どっちの時期も必要と思います。)

 

 

 

ここの切り替え時期がね。

かなーり勝手が違うから、

戸惑う&心地よくないように感じるのね。

最初のうち。

 

 

 

なぜなら

自家発電=内側に潜って全ての自分を見て、認める。

だからです。

 

 

 

でも、Pushの時って、

外の正解に合わせるのが大切だったから、

内側に潜って感じたことをそのまま認めるのがむずい。

 

 

 

ほんとは今、ここにあるものが全て。

以上。

 

 

 

正解も不正解もない。

シンプルなのですけども。

Push-Startの時の感覚があるから

こんなの認めちゃって良いの??

みたいになるんですよね。

 

 

 

そんな正解不正解の繭から

ゆっくりと脱皮して、自分のうちにあるものを

ぜーんぶ認めて

 

 

統合していくのが

この切り替えの時期なのだと思います。

 

 

 

そこで、ノートの出番♡

自分の全てを見る練習のワーク。

 

 

<自分について100個、ノートに書き出す♡> これだけです^^

 

 
これを、英語でやると
英語力も、人生もぐーんと伸びます♡
 
 
ぜひトライして、
感想を教えてください♡
 
 
 
See you!

 

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グッモーニン!

 

 

 

もしあなたが
「もっと人生を格上げしたい!」
「英語をもっと格上げしたい!」
そう思っているなら
 
 
学ぶのはとっても大事ですが
そのあと、放置プレイするのはNG。
 
 
なぜなら、格上げになるかどうかは、学んだあとがポイント。
「復習力」を磨くことが、1番の近道だからです♡

 

 

 

ルート由夏です^^

 

 

 

先週、日曜日からCITTA手帳の青木千草さんと

一緒に日々を過ごしたルート家♡

 

 

 

 

カラダもサポートさせていただきました〜

 

 

 

そして、プレゼンはうちのプレゼンの神

キーナンと♡

 

 

 

 

 

 

 

もちろんガッツリ英語サポートのためです♡

TEDみたいなプレゼンしたい♡

っていう千草さんの願いを、一緒に叶えます!

 

 

 

 

でね、改めて千草さんから感じたことを

シェアしていきますね♡

 

 

 

「やりたいことをやる」って、

めっちゃ地に足がついていて、

初めて可能なんだよなー ってこと。

 

 

 

地に足がついている。っていうのは、

自分の今をちゃんと見てるってこと。

 

 

 

自分には今なにができて、

何を知らないのか。

何を感じているのか。

 

 

 

そういうことを、

自己価値と混ぜたりせずに、

 

 

 

今、コレができる。以上。

今、コレはできない。以上。

今、感じていることはコレ。以上。

 

 

 

そうやって、一つずつ現実をちゃんとみる。

 

 

 

今の自分の現在地を知るってこと。

 

 

 

ここを明らかにみていると

インスピレーションって、

勝手に湧き起こって、次の展開がくるらしい。

 

 

 

 

今日のquoteは、

私が新しく仕入れた単語 hunch(勘、予感)と一緒にシェアします♡

 

 

 

本日のquote

 

 

「自分の直感を信じるの。

それは意識のちょっと下にしまいこまれた

事実に基づいているものよ」

ーDr.ジョイス・ブラザーズ

 

 

 

こういうのを読むと

直感やインスピレーション的なものって、

どーやったら働くようになるの? って、思っていた私です。

 

 

 

つまり、 直感って

非日常だって思っていたわけなのですけども

 

 

 

実は、直感は毎日起こっていて

今すぐにでも手を伸ばせる。 と気づいたのは、

ノートを書く習慣が身についてからでした。

 

 

 

もっというと 「振り返りノート」で、

前日にやったこと&その時に感じたことをメモ

→自分に潜るをしだしてから。

 

 

感じたことって、

絶対的に自分に必要なこと。

を教えてくれる。

 

 

だから、 何をやったかより、

それをやって感じたことが大事。

 

 

 

手帳カフェ@札幌で、

千草さんが

「手帳タイム振り返りめっちゃ大事!」って言ってたのは、

これのことだなーと思った。

 

 

振り返るから、現在地をちゃんと見極められる。

自分が今この瞬間を作っていることを

120%認められる。

 

 

そしたら、

どうしたいか?出てくるし

 

 

そうなると、そこに直感が働き始める。

 

 

 

 

つまり人生と英語を格上げするには

復習力を磨け!

 

ですよ。

 

 

 

復習して、何を感じたか?拾う。

 

 

英語もやりっぱなしじゃなく復習する。

会話したなら、思い出せる範囲で書き出す。

 

 

そして、ホントは言いたかったことで

言えなかったことを、ノートの上で書いてみる。

復習する。

 

 

 

これだけで今やっていることが

10倍増になります!

 

 

 

オススメです^^

 

 

 

See you!

 

 

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12月がはじまりまして
クリスマスまで、カウントダウンサンタプレゼントクリスマスツリー



先週、今年はどんな
アドベントカレンダーにしようかなー?
とソニプラをぶらついていたら
発見!!



立体アドベントカレンダー♡


毎朝、娘のみーが
楽しみに起きてくるのが可愛くて
毎年気合い入れて探してしまいます♡



今日からスタート!
今年は数字が読めるようになったので
“Where is 1?”

と探して

見つけたら、指がブレるほどに
素早く開けにかかる人↓

けっこう大きめです!

嬉しそう♡
↓無類のチョコ好き

ジャジャーン!

食べる。
中身は空洞でした♡


明日はクリスマスツリーを出します🎄



ちなみに、
アメリカでは
リアルにツリー用の木をハントしてくるのが
伝統らしく


車からツリーがはみ出したまま
運転している姿も風物詩だそう♡


今度はそれを見る時期に
アメリカ行きたい〜!


新しく叶えたいことができました〜!
楽しみ♡



イベント大好きルート家でした♡

 Happy December 1st!! ルート由夏です♡

 

 

さて12月はじまりました!

 

 

 

今日はお家にこもって、

ノート三昧、読書三昧、計画三昧♡

 

 

 

使い始めた万年筆専用ノートの紙質が、感動モノで、

追加でポチッとしちゃいました^^

 

 

↓これ、やばいです!!

万年筆でぬらぬらかける♡

 

 

 

本日のquote

 

「現実はマインドによって創造されるのだから、

我々はマインドを変えることで、

現実を変えることができる」ープラトー

 

 

 

ノートを書いて、自分に潜っていくと

 

「今すぐ幸せ」と言いたくない理由が

たーくさん見つかります^^

 

 

 

そういう理由をちゃんと直視したあと。

 

 

 

つまり目の前の現実は、

120%自分が作ったのだと

認めたあとにやることは

 

 

スマホのセッティングを変えるような感覚で

新しく、自分がホントに欲しいものの方を向くように、

自分の脳をしつけていくこと。

 

 

日々のおけいこの出番です♡

 

 

その時にめっちゃ有効でオススメなのが

 

 

「でも」を「そして」にかえること。

 

 

 

例えば

英語を話すチャンスがあったときに

 

 

「話した。「でも」全然うまく言えなかった」

  ↓

「話した。「そして」通じた」

もしくは

「話した。「そして」もっと話したいと感じた」にしていく。

 

 

 

全然うまく言えなかったから、

もっとやろう。でもいいのですけど

 

 

通じたから、もっとうまく言いたい。とは、

出発点が違う。

 

 

0(でも)には何をかけても0にしかならないけど

1(そして)にはかけるほどに増えていく。

 

 

見える現実が、変わっていく。

 

 

 

英語がうまくなっている現実がほしいのは、

コミュニケーションをしたいからのはず。

 

 

決して、英語自体をうまくすることがメインじゃない。

 

 

 

ここ、1番の勘違いポイントで、

私もここに気づくまで英語しゃべれませんでした。

 

 

 

だから、今この瞬間から、

英語力を見ていくんじゃなく

「コミュニケーションができたこと」に

目を向けて見ていくと

 

 

現実もそうなっていきます^^

 

 

 

英語を話す最大のポイントは

ホントここだけです♡

 

 

 

もし、これを読んで「でも、、」って思った人は

「どうして、でもっていいたい?」って

ノートに書いて自分に潜ってみるのがオススメです♡

 

 

 

自分に細かく具体的に、

ちゃんと聞いていく。

すると見えてきます♡

 

 

では、また明日^^

 

 

See you!

 

 

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